نربح معًا

من أجل علاقة زوجية راسخة باقية، يجب أن يتعلم الشريكان الشجار الجيد، فلا يهدد الشجارُ الفقاعةَ الزوجية، فيلتقط كل شريك إشارات الاستغاثة من الآخر ويتصرف على وجه السرعة دون تجاهل أو انتظار لتفاقم المشكلة، فيصلحان الأمر سريعًا ثم يرفعان راية الود، بحيث لا يخسر أي طرف، بل يربح الطرفان في أي شجار أو نقاش.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

لا يوجد زواج دون شجار، والعلاقة الجيدة تكون الشجارات فيها أقل حدة، ويكون الشريكان بارعين في الشجار، فيحاولان تجنب الشجار ويضع كل منهما نفسه مكان الآخر ويحاول تفهم شريكه واستيعاب وجهة نظره بحيث يصبح هادئًا ويظهر في هيئة المحب.

وكثير من الحروب والشجارات يمكن تجنبها ببسمة، أو باستخدام اللعب التنافسي والمرح، فيصبح الشجار في منطقة اللعب، نحافظ فيه على شعور المرح ونبرة الود.

وفي الشجار يجب أن تكون قادرًا على قراءة شريكك ومعرفة ما يشعر به وما يفكر فيه وما ينويه، ويمكن فعل ذلك بالتواصل البصري، وفقدان التواصل يمنع الشريكين من أن يتتبع كل منهما الآخر فتتولى القوى البدائية القيادة، ويجب اختيار الوقت المناسب للانسحاب، أو تغيير الموضوع، وتشتيت الانتباه، وأخذ قسط من الراحة ليهدأ الطرفان وتهدأ القوى البدائية.

العلاقات البشرية هي أساس المجتمع، تنبثق منها الأسرة ثم الثقافة والحضارة، فما يحدث فيها يحدد طبيعة المجتمع وأسلوب الحياة فيه، ومساعدة الأزواج في علاقاتهم ليس مفهومًا شاعريًّا رومانسيًّا، بل قيمة اجتماعية أساسية، فأفضل ما يمكن فعله لمجتمع هو تعزيز أزواج أصحاء ودعمهم، وأفضل ما يفعله الإنسان لنفسه ثم طفله ومجتمعه أن يقيم علاقة زوجية صحية. 

ومن أجل علاقات زوجية صحية، يقدم لنا هذا الكتاب مبادئ وتوجيهات عملية نحو شراكة حميمية تساعد الأزواج على تحويل تركيزهم الذاتي إلى العلاقة، ومن ثم تحسين العلاقة الزوجية وتحسين المجتمع ككل.

ستان تاتكين: عالم نفس وخبير علاقات، وأستاذ مساعد في طب الأسرة في جامعة كاليفورنيا وفي جامعات أخرى، وقد ابتكر النهج النفسي البيولوجي للعلاج الزوجي.

من مؤلفاته:
We Do: Saying Yes to a Relationship of Depth, True Connection, and Enduring Love
How Couples Change: a psychobiological approach to couple therapy

معلومات عن المترجمة: 
دينا المهدي: حاصلة على بكالوريوس اللغة والترجمة من كلية الآداب بجامعة الإسكندرية في قسم اللغة الإنجليزية، درست دبلوم الترجمة من جامعة كامبريدج، وتعمل مترجمة وكاتبة مستقلة في عديد من الصحف والمجلات المحلية والدولية ودور النشر داخل مصر وخارجها، ومن الأعمال التي ترجمتها:

فن التعافي: كيف نتقبّل رحيل الآخرين؟
صباح استثنائي كل يوم.