من المشكلات التي قد يعانيها البعض هو الصراع مع الإدمان أو أزمة الوجود، فمن ضمن الأيام الصعبة هو اليوم الذي يكتشف فيه الشخص أنه بالفعل قد أصبح رهينة للإدمان والمخدرات، وهذا مما يدمِّر حياتك ويعوقك صحيًّا ونفسيًّا، ولكن عندما تعترف …
مقالات أفكار الكتب من أخضر.
إن الاضطرابات التي تحدث في العقل والنفس تكون سببًا لحصول أزمة كبيرة لصاحبها كونه منبوذًا ولا يتفهَّمه الآخرون، فحجم الألم النفسي لا يمكن وصفه إذا ما التصق بوصمة العار، حيث إن الكثيرين يشيرون إلى مريض العقل بمصطلح "المجنون"، وهذا غير …
جميعنا نخشى تلك المكالمة.. المكالمة التي قد يتحوَّل بعدها مسار الحياة، إنها عبارة عن بضع كلمات يلقيها على أحدنا الطبيب خلف السماعة، فيقول: "أنت مصاب بالسرطان"، أو "قد وقع لزوجتك حادث مرير"، أو "إن نتائج التحاليل إيجابية"، حينها يبدأ العقل …
إن من أسرار النجاح في هذه الحياة مدى قدرتك على تحقيق التكيُّف والتعايش في البيئات المختلفة حتى لو كانت الظروف قاسية ومتغيِّرة، أمَّا عندما تتهاوى الأمور وتفقد قدرتك على مواءمة العالم، وتجد نفسك غير قادر على مجابهة الحياة، فسوف ترغب …
إذا سمحت للخوف أن يسيِّر لك حياتك ويسيطر على شؤونك، سوف تنسى هويَّة ذاتك، وستشعر أن أحلامك قد بيعت بثمن بخس، وللأسف فإن فئة كبيرة من الناس يبنون آراءهم على الخوف، حيث تلاحظ أن الشخص يعيش بشكل زائف، أي لا …
إن الفقد يتمثَّل في ألم خسارة ذاك الشيء الذي وضعت فيه قلبك، وليس ثمة أي إنسان بعيدًا عن ألم الفقد، فهذا شعور يحصل للجميع إن كان بالموت أو الافتراق أو الخسارة أو غيرها، ولكن يمكنك أن تحيا بعد فقد من …
إن الواقع الذي نعيشه مليء بالموِّترات حيث لا سبيل للهروب منه، وهذه الموتِّرات عبارة عن أمور تؤثر فيك وتفرض عليك ردود أفعال ذهنية وعاطفية وبدنية، وهي تختلف في حدَّتها، فقد تكون مشكلة عند رئيس العمل، وقد تكون ضجيجًا في المكان …
إن أسلوبك المتفرِّد في التعامل وإدارة الأمور يُمكِّنك من إدارة حياتك ومواجهة المشكلات بالشكل السليم، حيث إن لكل شخص توجُّهًا خاصًّا وتعاملًا مختلفًا، فمن الصحيح أن جزءًا من إدارتك للأمور قد نتج عن ميول وراثية، ولكن لا بد أن تعرف …
من الضروري أن نكون على استعداد للأزمات والطوارئ، حيث إنه لا يوجد ضمان لعدم وقوعها، وقد ذكر الكاتب أكثر الأزمات الشائعة بين الناس، والتي لا بد لنا من عدم نكرانها أو الهروب منها، لأنها تحتاج إلى المواجهة والتحدِّي، ليس فقط …
تعرَّضنا سابقًا للفرح المحمود في ذاته والفرح المذموم في ذاته، والآن سنتعرَّف على الفرح المباح، والفرح المتعلِّق بالسبب، أي لو كان في مرضاة الله فهو محمود، وإن كان فيما يبغضه الله فهو مذموم، مثال الفرح بمتاع الدنيا مباح، لكن إذا …
الفرح المذموم جاء في مواضع كثيرة في القرآن الكريم، والقاعدة الأساسية التي يُبنى عليه هو فرح المسلم بمخالفته لأوامر الله (عز وجل)، والفرح بالباطل، وقال الله (عز وجل) في كتابه عن سبب عذابهم هو فرحهم بغير حق: ﴿ذَٰلِكُم بِمَا كُنتُمْ …
وهناك نوع من أنواع الفرح والبُشرى، وهو الفرح بالولد الصالح، ويؤجر عليه المسلم لفرحه بصلاح ابنه، مثل دعوة سيدنا زكريا حين قال: ﴿فَهَبْ لِي مِن لَّدُنكَ وَلِيًّا يَرِثُنِي وَيَرِثُ مِنْ آلِ يَعْقُوبَ ۖ وَاجْعَلْهُ رَبِّ رَضِيًّا يَا زَكَرِيَّا …
يُعرَّف الفرح المحمود بأنه كل فرح فيما يُرضي الله وفيه نفع للناس، وله صور عديدة منها: الفرح بالإيمان والتقوى، وهو من أعظم صور الفرح المحمود؛ حيث يفرح المؤمن بطاعته لله (عز وجل) وبتحقيقه مُراد الله في الأرض، وحينها يُبشِّره الله …
جاء مصطلح أو فعل فَرِحَ في اللغة على ثلاثة أحرف: الفاء والراء والحاء، ويأتي بعدة أوجه مثل فَرِحٌ، وفَروحٌ، وامرأة فَرِحة، وأيضًا المفراح أي كثير الفرح، والفرح هو السرور ونقيض للحزن، وتعريفه اللذة عند الجرجاني والبغوي، أما عند ثعلب والراغب …
يهتم علم النفس الاجتماعي بسلوك الفرد ضمن جماعة، وتعرف الجماعة النفسية بأنها فردان أو أكثر يعتمد أحدهما على الآخر من خلال التفاعل الاجتماعي للقيام بأدوار مميزة من أجل السعي وراء مطامع وأهداف مشتركة، ويترتب على الانضمام إلى أي جماعة آثار …
ينشأ التفاعل الاجتماعي بين فردين أو أكثر، يتواصلان للتعاون على تحقيق بعض الاحتياجات المتبادلة أو المشتركة، وينمو عند تبادل تدعيمات لفظية أو فعلية تدلُّ على ارتياح الطرف الآخر للعملية التفاعلية وانخفاض تكلفتها وتشجيعه لاستمرارها، ويتدهور التفاعل كلما شعرت الأطراف بزيادة …
لتسهيل تفاعل الفرد مع ما حوله من أشخاص وأفكار ومعتقدات ومشاعر وانفعالات ونزعات وتنظيم ردود فعله عليها، يتكوَّن ما يسمى بالاتجاه، وهو أسلوب منظم متناسق في التفكير والشعور، يسرع من عملية توافقه مع بيئته الاجتماعية وينمِّي الروابط مع الأفراد المشابهين …
عند التعرُّض لموقف ما أثناء التفاعل الاجتماعي يستقبله الفرد ثم يحلِّله ويقوم بردَّة فعل سواء كانت التحدث أو القيام بعمل ما بشكل مختلف، وهذه العملية تسمى "دليل حدوث الإدراك"، وعليه فإن فشل الإدراك يمثِّل مشكلة كبرى تجاه رؤيتنا للأشياء وحكمنا …
كيف يتعلم الفرد قيمًا وسلوكياتٍ معينة داخل الدوائر الثلاث؟ هناك سبعة مستويات تتكامل معًا، المستوى الأول هو المطاوعة الاجتماعية، ويخضع فيه الفرد لتعليم طويل المدى بنظام المكافأة والعقوبة، لتنشأ لديه نزعة …
لدينا ثلاث دوائر اجتماعية أساسية في حياة الفرد، وهي الأسرة ثم المدرسة ثم المجتمع، وتلعب تلك الدوائر الدور الأكبر في عملية التنشئة الاجتماعية للفرد منذ طفولته، وتستطيع أن تخبرنا بالكثير عن كيفية ظهور القيم وانتقالها بين الأفراد، وتقودنا دراستنا إلى …
بالطبع لم تكن الحرب بالنسبة إلى الإسرائيليين وداعميهم مجرد تبادل لطلقات الرصاص بينهم وبين العرب، لقد كانت تلك الآلة الجهنمية التي أتت معهم من أوروبا تؤدي المهام الصعبة، إذ تقلب المعاني وتحول الكلمات إلى لغة تقول الأشياء وعكسها بنفس الطريقة.
لقد كان مثقفونا مشغولين حقًّا، وكان الضغط عليهم في تلك الأوقات واضحًا في سرعتهم وإهمالهم للكثير من الأشياء وفتح الموضوع تلو الآخر، يبدو أن الجميع أراد تصفية الأمور على شاكلة اتفاق غزة _ أريحا، وكان على المثقفين تقديم هذا الخيار …
لقد شاع هذا المصطلح الغريب المُسمى بالشرق أوسطية في أوساط المثقفين، ويجري تقديمه على أنه بديل للتجمع العربي، وهو أيضًا مُبهم للغاية ويفتح الباب رحبًا أمام الجميع، وسرعان ما بدأ مؤيدو هذا التوجه في الإدلاء بتصوراتهم، فبعضهم يصورها كأنه لا …
بقيت المنطقة هادئة نسبيًّا لفترة من الزمن بعد حرب 1973، لقد حل شيء يطلق الجميع عليه سلامًا حتى لو لم يكن كذلك، ولكنه كان مرضيًا لمن يمسكون الخيوط من أعلى.