يوجا المال

عند النظر إلى الأشياء من الناحية الحسية يستطيع المرء تحديد القوى التي تبثها له وتؤثر بها فيه، ويرتبط المال شرطيًّا بمجموعة من الأحاسيس يساعد تأملها على الإقلاع عن العادات المالية السيئة واستبدال عادة أخرى جيدة بها يسهم في إنعاش الوضع.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

تفترض كانديس بيرت | Candace Pert في كتابها “جزيئات الإحساس | Molecules Of Emotion” أن الأحاسيس إشارات خلوية يتم تلقيها عبر مستقبلات موزعة على كامل الجسم البشري، تترجم المعلومات إلى حقائق، وعليه فإن الأحاسيس تؤثر في كل أوضاع المرء الحياتية بما في ذلك الأوضاع المالية، وهذا يفسر طبيعة شعور الحرية والرضا الذي ينبثق بداخل من يتمتع بمستوًى مادي جيد، وعلى النقيض مع المتعسرين ماديًّا، إذ نجدهم في حالة تهرب طفولي دائم من المسؤولية والانضباط، وعلى الوتيرة الحسية نفسها نجد الغالبية من الناس يُفعَّل لديهم إحساس التوتر والتنغيص من سلوكيات قد تبدو عادية، كاستلام الفواتير وسداد الإيصالات، لدرجة أن البعض قد يستمرون في الشعور ذاته حتى بعد تحسن الأمور، وهذا ما يعرف بـ”الطبيعة التعددية لردود الأفعال الحسية”. 

ولا بد للمرء أن يعمل على عقله، ويستغل الوقت الذي يمضيه في التأفف من ندرة المال في تدريب نفسه على أنشطة ذهنية من شأنها أن تحسن كفاءته المالية، كأن يمارس شيئًا يشبه اليوجا لتهيئة عقله، (تخيل تيارًا متدفقًا من المال كما تتخيل تحقيقك لأهدافك، فهذا يساعد على تحفيز خلايا العقل الباطن)، ثم بعدها يُدرَّب العقل عدديًّا مستخدمًا الأرقام (بالبدء بمهمة حسابية بسيطة، ثم رفع المستوى فيجمع بين عمليتين حسابيتين مختلفتين في التمرين الواحد، ويساعد هذا على إبقاء الذهن مُتَّقِدًا ويزيد من دقة المرء في التعامل مع الأرقام).

جمع المال -شأنه شأن رفع الأثقال وبناء العضلات- أمر يحتاج إلى التدريب، وعادة ما يسعى الجميع إلى الحصول على كم كبير من المال ظانين أن جميع مشكلاتهم ستحل إذا حققوا ذلك، مُهملين الأبعاد الأخرى لهذه الرغبة، فكما يقول “رالف والدو | Ralf waldo”: تكوين ثروة كبيرة يتطلب قدرًا بالغًا من الشجاعة والاحتراس، وعندما يتحقق لك ذلك سيلزمك للمحافظة عليها جهد عشرة أضعاف ما لزمك لتكوينها.

ولكي تبني علاقة متينة طويلة الأمد مع المال لا بد أن تكون لديك مجموعة من القناعات عن موقعك في هذا العالم وعن موقع المال منك ومن العالم، ولذا جئنا نلفت نظرك إليها آخذين بيدك نحو حياة أكثر ثراءً ورخاءً.

جوان سوتكن: سيدة أعمال مرت عبر حياتها بكثير من الانتكاسات المادية التي لم تؤثر فقط في صعيدها المالي، وإنما امتدت إلى الصحي والمعنوي، ومن رحم تلك المعاناة ولدت خبرتها فأصبحت مدربة خاصة ومديرة لحلقات بحثية تنقل من خلالها عصارة تجربتها لمساعدة الناس على تحقيق الرخاء والازدهار، ومن مؤلفاتها:

Heal Your Money Shame & End Underearning.
The Search for Connection: A Spiritual Journey to Physical, Emotional, and Financial Health. 
Be Set Free Fast (BSFF): Reprogram Your Subconscious & Eliminate Emotional Discomforts.

معلومات عن المترجم:
مازن عز الدين العطار: مترجم عربيّ، يعد هذا الكتاب أهم ترجماته.