كيف تنظر لنفسك بعين الآخرين
المرحلة الثانية
ضع قائمة بأكثر وأقل ثلاثة سلوكياتك نفعًا من وجهة نظر الآخرين.
المرحلة الثالثة
واطلب منهم الإشارة إلى الجوانب التي يتفقون فيها معك في القائمة.
المرحلة الرابعة
راقب لغة جسد الآخرين في حضورك، وانتقِ إحدى نبراتهم الصوتية، وقارنها بالنبرة التي يستخدمونها مع الآخرين.
المرحلة الخامسة
استرجع التغذية العكسية التي تلقيتها بمرور السنين؛ سواء كانت على شكل مجاملات أو نقد.
المرحلة السادسة
إذا كان أحدهم مترددًا في التعليق، فاستحضر اسم شخص ثالث، واسأله “كيف ينظر (الطرف الثالث) إلى سلوكي في ظنك؟”.
المرحلة السابعة
واعلم حينها أنه سيطرح عليك رأيه هو.
المرحلة الثامنة
احرص على أن تخوض أحد اختبارات استقصاء سمات الشخصية، أو اختبارات التفضيلات، أو تقييمات المهارات.
المرحلة التاسعة
قم بتصوير عرض تقديمي تقوم به أو اجتماع ترأسه بالفيديو.
المرحلة العاشرة
واستعرضه مع شخص يتمتع بالمعرفة الكافية بحيث يمنحك تغذية مرجعية مفيدة.