المحتويات
كيف تكون أفضل متحدث؟
في أثناء الحديث يجب عليك أن تكون أكثر ثقة بنفسك، وتحاول التغلب على أية أفكار سلبية تصيبك وتحدَّ هذه الأفكار وتوقَّع الأفكار الجيدة لأن ما تتوقعه هو ما سيحدث بالفعل، وحاول بقدر الإمكان أن تستخدم كامل حواسك في الشرح بوجهك وعينيك وصوتك ويديك وتتفاعل مع الجمهور بعينيك، وهذا يكسر بعض الحواجز بينكم، وانظر إلى الوجوه الودودة التي تبتسم أو تتواصل معك كلاميًّا، فهذا يساعد على إعطاء فكرة للآخرين بضرورة التواصل وبأن الحديث يسير على أكمل وجه، وهذا يزيد من ثقتك بنفسك، ويجب إتقان طبقات الصوت ومخارج الحروف والتدريب عليها وعلى الابتسامة وتعبيرات الوجه، وتنمية حس الفكاهة السريع، فهذا يساعدك كثيرًا أن ترسم خريطة لحديثك.
ومن المهم أيضًا إتقان الارتجال ومعرفة كيفية التصرف في المواقف المختلفة والتدريب على سيناريوهات متوقعة وغير متوقعة والتدرب على التصرف إذا حصل نسيان للنص أو حدث شيء سيئ، وأيضًا يجب التغلب على القلق عن طريق الشعور به، فعندما نتجنَّبه يزيد من المواجهة ولكن عند الشعور به يحدث الاعتياد ومع الوقت لن تشعر به مجددًا.
والتحدُّث بتلقائية مع ذوي السلطة وإدراك أنهم بشر مثلك ولا يملكون لك ضرًّا ولا نفعًا وأنهم فقط أسباب من الله، وعدم أخذ أي موقف سلبي كانطباع نهائي فقد يكون صاحب السلطة يعاني مشكلة ما ولا يحمل لك أي شيء، وبعد أن أصبحت متحدثًا جيدًا تستطيع التحدث بلباقة في المقابلات الشخصية أو المشاركة في الورش والدورات، وهذا سيصقل مهاراتك ويجعلك أكثر ثقة، ولا تنسَ تقديم نفسك بطريقة بسيطة في البداية وإنهاء العرض بطريقة نشيطة فيها إجمال لكل المعلومات، لكن احرص فقط ألا تكون لطيفًا أكثر من اللازم وتعلم أن تعترض وتعبِّر عن وجهة نظرك حتى وإن كانت مضادة للآخرين، إتقان المهارات الأنثوية أو الذكورية في الحديث مع تجنُّب سلبياتهم.
الفكرة من كتاب المتحدث الواثق.. تحدث بجرأة.. تحدث بثقة
قد تمتلك المهارات والذكاء لكن ينقصك لتحقيق نجاح كامل أن تتحدث بثقة أمام الناس لتقنعهم بما لديك من أفكار، فقد تترقَّى في أعلى المناصب وينتظر الجميع حديثك بشدة، لكنك قد تتهرَّب أو تؤدي أداءً سيئًا بسبب توتُّرك فتضيع منك الأفكار وتظهر بجمود تام، والسؤال هنا هل تخشى التحدث أمام الجمهور أو تتجنَّب التجمُّعات وتخاف من سخرية الناس وتريد اكتساب شعور الراحة عند التحدث إلى الملأ؟
يجيب هاريسون ولارينا عن هذه الأسئلة وأكثر في هذا الكتاب ويحاولان توضيح أسباب المشكلة فإذا عرفت الأسباب يسهل الحل، ويقدمان طرائق للتخلُّص من مخاوفك الشخصية والخرافات التي تسكن داخلك بشأن الظهور أمام الناس، حتى إذا تغلَّبت على نفسك وأصبحت متحدثًا بارعًا يساعدونك على تطوير مهاراتك والوصول إلى الارتجال وصقل المهارات.
مؤلف كتاب المتحدث الواثق.. تحدث بجرأة.. تحدث بثقة
هاريسون مونارث Harrison Monarth: هو مؤسس موقع التدريب TheConfidentSpeaker.com على التواصل والتحدث إلى الملأ مع شريكته لارينا كاس، وهو صاحب مؤسسة Gura maker وهي مُختصة في تعليم التحدث.
لارينا كاس Larina kase: هي أخصائية نفسية وأستاذة في علم النفس السلوكي ومدربة متخصصة في الحد من القلق والتوتر، درست في جامعة بنسلفانيا ثم عملت في مراكز مدربة لعلاج القلق ومساعدة أصحاب الأعمال والمديرين التنفيذيين في جميع أنحاء الولايات المتحدة وكندا للتغلب على مخاوف مكان العمل والتميز في وظائفهم، حصلت على الماجستير في إدارة الأعمال.
ويتم عرض أعمالها بانتظام في وسائل الإعلام مثل new York Times و Entrepreneur Magazine ، ولها دورة مجانية على الإنترنت بعنوان “خطوات للنجاح”.
الموضوع التالي
