قيمة السعادة بداخلك

قبل كل شيء يجب أن تكون صادقًا في رغبة التغيير، وأن تكون أكثر مرونة مع أفكارك، وأن تراقبها بشكل مستمر، فإذا تسلَّل إليك قدر من السلبية فعليك الإسراع في التخلص منه واستبدال أفكار إيجابية به، وأن تعمل باستمرار على إصلاح نفسك وإعادة التوازن لها جسدًا وعقلًا وروحًا، واحترامها وتقديرها ومنحها الحب وتجنيبها أي أذى لأنها تستحق، وعليك مساعدة نفسك لتجاوز آثار الماضي والتصالح معها وأن تجعل تركيزك على حاضرك، فهو ما تملكه حقًّا، وأن تستمتع بكل مرحلة عمرية بمميزاتها وخصائصها وأن تعيش العمر لحظة بلحظة، فمن المهم أن تعمل على زيادة وعيك وإدراكك للأمور، والبحث عن آفاق جديدة في الحياة والثقة بقدراتك وإمكانياتك، وإطلاق روح الإبداع، وأن يكون لك دور حاضر في إصلاح المجتمع.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

كما أن عليك أن تحرر نفسك من قيود التوقعات، وأن تؤمن أن كل ما حدث لك إنما هو خير، وأن تستفيد من جميع التجارب التي تمر بها وتتقبَّل سير الأحداث حتى وإن كانت خارج إرادتك، عليك أن تلتمس العذر لوالديك، وأن تحب أقاربك وتمنح أطفالك حبًّا صادقًا، وتجعل بيتك مقر الأمان والاطمئنان والسكينة.

من الضروري قبل اعتناق أفكار إيجابية أن تتخلص من الأفكار السلبية وتخلية العقل والنفس منها كما يزيل المزارع الشوائب من التربة قبل إعادة تسميدها،كما أن عليك أن تتذكر أنك حر ولك الحق في أن تفكر بحرية وأن تكوِّن معتقداتك وتقرر مصيرك بنفسك، فعليك أن تستشعر وجود الله حولك وأنه محيط بك، لأنه (عز وجل) موجود في فطرتك.

تسلِّط الكاتبة الضوء على بعض محطات الحياة، فتمزج بها مشاهد من تجربتها الشخصية بدءًا من مرحلة الطفولة وانتهاءً بالتقدم في العمر وما بينهما من علاقات الإنسان بنفسه جسدًا وروحًا، وبالمحيطين به وكذلك ببيئته، رغبةً منها أن يصل الناس إلى أفضل ما يمكن على الرغم من ماضيهم وما مروا به من ظروف قاسية والتعامل الأمثل مع مستجدات الحياة.

لويز هاي Louise L. Hay: كاتبة ومتحدثة تحفيزية أمريكية، ولدت عام 1926 في لوس أنجلوس، عملت في تدريس علم ما وراء الطبيعة، أسَّست دار نشر “هاي هاوس” تستهدف القرَّاء المهتمين بالتنمية الذاتية والطب البديل، بالإضافة إلى إدارة مؤسسة “هاي” الخيرية التي أسستها في عام 1985، وفي عام 2008 تم إصدار فيلم عن حياة لويز هاي بعنوان “يمكنك أن تشفي حياتك”، وتوفيت عام 2017 عن عمر جاوز التسعين عامًا.

ألفت العديد من الكتب التي تُرجمت إلى تسع وعشرين لغة، منها:

اشف جسدك.

القوة في داخلك.

الامتنان أسلوب حياة.