حلول للتذمر

قد يكون تذمر المرأة أحيانًا دليلًا على أن هناك مشكلة في التواصل القائم مع الشخص الآخر، أو بسبب رغبتها في اعتراف عائلتها بالجميل لما قدمته لهم، حيث إن حياتها أصبحت بمثابة مزيج من الأشياء الصغيرة التي لا تلقى أي تقدير، ومعاناة المرأة هنا تكون غير مرئية، فلا يُعترف بها، إلا أن الكثير من النساء المضطهدات والصامتات يعانينها.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

ويكون هنا أول الحلول للتذمر هو التعبير عما تشعر به، فلن يعترف الرجل أبدًا بأنه يشعر بالعجز إذا قمتِ بتصحيح سلوكه، ولن يعترف بأنه يشعر بأنه فاشل عندما تخبرينه بأنك ترين أنه لن يقوم باتخاذ القرارات الصائبة، وبالتالي سينغلق على نفسه، وقد تكونان تتحدثان كثيرًا لكن هذا لا يعني عدم وجود مشاكل، فأغلب المشكلات العاطفية كالخيانة والملل والعنف الجسدي يكون منشؤها ضعف التواصل، فللأسف أغلب النساء يتحدثن مع أزواجهن بأسلوب غير مباشر لا يفهمونه، فتزيد المشاكل.

ومن الحلول النافعة أيضًا للتذمر استخدام المتذمر أسلوب ضمير المتكلم “أنا” بدلًا من استخدام كلمة “أنتَ” طوال الوقت، حيث استخدام كلمة “أنتَ” تستثير المواقف الدفاعية، أما أسلوب المتكلم فيسمح بإجراء حوار طبيعي بين الطرفين دون شجار، مثل “أنت تأتي متأخرًا طوال الأسبوع؟ هل تحاول أن تتخبأ مني؟ لقد بدأت أشعر بأنك لم تعد تقدرني! وأصبحت مجروحة، وإن استمر هذا الوضع، فسوف يجن جنوني من قلقي عليك” بدلًا من “أنت لا تتحمل المسؤولية أبدًا”.

ومن الضروري أيضًا وعي المرأة بضرورة سماحها للرجل بثلاثين دقيقة بعد عمل طويل لكي يستعيد طاقته ليكون مستعدًّا للحديث، ولا يمكن تجاهل أيضًا أن الأب المتذمِّر يصنع ابنًا غير مطيع، ويمكن تصحيح هذا بسهولة عن طريق تحلي الأب ببعض الصرامة والتهذيب لنفسه.

وصلنا إلى القرن الحادي والعشرين وما زال هناك فجوة وسوء فهم وصراع تتميز بها العلاقة بين الجنسين، وما زالت تُطرح الآلاف من الأسئلة حول السبب الذي يجعل الرجل أو المرأة ينتهجان طرقًا سلوكية مختلفة، فيتعامل الكتاب مع تلك الأسئلة التي يجب أن يعرف كل شخص الإجابة عنها.

ومن هذه الأسئلة: “لماذا لا تتحدث النساء مطلقًا بشكل مباشر؟”، و”لماذا يتجاهل زوجي دائمًا طلباتي؟”، و”لماذا يكذب زوجي دائماً، و”لماذا تبكي زوجتي دائمًا؟، كمحاولة منه لتقليل هذه الفجوة.

آلان بيز Allan Pease: كاتب أسترالي، كان في الأصل موسيقيًّا، ثم أصبح مدربًا في لغة الجسد، وعلى الرغم من عدم حصوله على شهادة من علم النفس أو علم الأعصاب، فقد تمكَّن من إثبات نفسه كخبير في العلاقات.

ومن مؤلفاته:

لغة الجسد.

معارك قيس وليلى.

لماذا لا يصغي الرجال، ولا تجيد النساء ركن السيارة؟

باربرا بيز Barbara Pease: شاركت باربرا آلان في تأليف أكثر الكتب مبيعًا، وتدير إمبراطورية بيز الدولية التي تسوِّق هذه الكتب والدورات التدريبية.

ومن أبرز مؤلفاتها:

Why Men Want Sex and Women Need Love

 The Answer