المحتويات
كيف تجد الشخص الذي تشاركه أمورك الحياتية؟
الاستشارة مفيدة جدًّا لمعرفة رأي الناس، واختيار الشخص المناسب مهم جدًّا ويتطلَّب منك مهارة، لأنك قد تخطئ في الاختيار وتختلط عليك الأمور فتجد أناسًا يحبونك جدًّا، ولكنهم لا يصلحون أن يكونوا مصدرًا مثاليًّا للمشورة والرأي، فعليك باختيار الشخص الذي لديه الحد الأدنى من الخبرة في موضوع الاستشارة، ويكون واضحًا له السياق الذي تقوم بسؤاله عنه.
قد تجد في بعض الأحيان أن هناك أشخاصًا في حياتك تضطر إلى التعامل معهم يومًا، ففي هذه الحالة حاول أن تجعل علاقتك بهم سطحية، وإذا كان هؤلاء الأشخاص على قرابة أولى منك مثل الأب أو الزوجة فتعلَّم أن تقوم بالبعد لفترة ما والانشغال بأمر آخر تصرف نفسك فيه عن مصدر غضبك، وبذلك تتجنَّب الوقوع معهم في النقاشات الحادة.
حاول البحث عن الأشخاص المتشابهين معك في الأفكار والآراء سواء كانوا موجودين حولك أو في الكتب أو في السوشيال ميديا، أو موجودين في العصر الحالي.
تأثير الغضب في حياتنا يقضي على أشياء جميلة ووجدانية نمتلكها ويملأ القلوب كرهًا وحقدًا، وتأثيره ينطبع على سلوك الفرد وتصرفاته حتى يلازمه ويلتصق به، إلا أن يقوم بتفريغ هذا الغضب عن طريق الكتابة أو أن يختار الشخص المناسب ليتحدث معه.
أيضًا التجارب المؤلمة والمواقف التي مرَّ الإنسان بها تؤثِّر بداخله وتترك أثرًا في مشاعره بطريقة سلبية، فعليه تفريغ هذه المشاعر السلبية مع شخص يثق به ويبوح إليه بكل مشاعر الغضب التي تسكن بداخله، وأن يتعلم كيف يسمع مشاعره ويتعاطف معها، ويأتي ذلك مع الوقت، وباختيار الشخص المناسب الذي ستتحدث معه بكل ثقة وأمان وتبوح له بكل أسرارك فحاول ألا تكذب لكي تتعافى بطريقة سليمة.
الفكرة من كتاب شهرزاد أون فاير
هذا الكتاب يتمثَّل في حكايات ألَّفتها الكاتبة بطريقة القصص القصيرة باللهجة العامية لتوضيح المفاهيم الذاتية للإنسان واكتشافه لذاته بطريقة مبسَّطة في الشرح والتعريف.
خلق الله (سبحانه تعالى) البشر لتعمير الأرض والسعي فيها وطلب الرزق، وكل شخص يمتلك بداخله ميزة عن باقي المخلوقات، ولديه هدف وقيمة من وجوده، ومهمته هي البحث بداخله لاكتشاف نفسه والعيش بطريقة مساوية للنفس سليمة للمشاعر، وأن يتقبَّل نفسه كما هي، ثم يسعى إلى التغيير ويتقبَّله، حتى لو فشل عدة مرات فعليه أن يعترف بفشله لأنه جزء من نجاحه.
مؤلف كتاب شهرزاد أون فاير
هبة السواح: باحثة ومدرِّبة (لايف كوتش) متخصِّصة في مجال العلاقات الأسرية وتحقيق الذات، تبلغ من العمر 32 سنة، قامت بتأليف أول كتاب لها وهو “سندريلا سكريت”، ثم كتاب “شهرزاد أون فاير”، وهما كتابان يكمل أحدهما الآخر.
الموضوع التالي
