شعاع من الأمل والنور

بنسبة كبيرة يتعافى معظم مرضى الاكتئاب، ويعودون إلى حياتهم الطبيعية مرة أخرى، ومن الممكن أن يتعرَّضوا للانتكاسة مرة ثانية، ولكنهم حينها يعرفون كيف يتعاملون معه ويتغلَّبون عليه، ولكي تنقذ مريض الاكتئاب من خطر هذا المرض، فمن المهم أن تكون شخصًا داعمًا له في جميع الأوقات، وأن تغمره بحبك، وأن تشعره بقيمة الحياة، هذا الحب يمكن له أن ينقذ الكثير من ضحايا هذا المرض قبل أن يقبلوا على الانتحار، وبعدما خرج ستايرون من المستشفى بدأ يفكر جديًّا: لماذا أصيب بهذا المرض؟ وأخذ يبحث عن الأسباب الأوَّلية للمرض فوجد أن أحدها كان وراثيًّا، فوالده كان يعانى أيضًا هذا المرض وتدهورت حالته، أما عن السبب الآخر فكان وفاة والدته وهو في الثالثة عشرة من عمره، هذه الصدمة التي تعرَّض لها في صغره قد ينتج عنها دمار في النفس، وإذا ما تحرَّر من مشاعر الحزن قد يواجه ما يُسمى “الحداد الناقص”،

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

ويصبح الحزن دفينًا بداخله ويتسبَّب له في الوصول إلى الاكتئاب ومن ثم الانتحار، ولكن الأمل دائمًا موجود والاكتئاب له نهاية ويمكن لأي شخص أن يتعافى منه، بل ويشعر أيضًا بأن الحياة أَضاءت لهم من جديد عندما استطاعوا أن يتغلَّبوا على هذا المرض ويعيدوا إلى حياتهم البهجة والسكينة والرضا مرة أخرى وكأنهم اهتدوا إلى النور بعد أن داهمهم الظلام لفترة طويلة من الزمن، أما عن ويليام ستايرون، فكان ما يشعر به حينما تخلَّص من اكتئابه، والذي لخَّصه في بضع كلمات قائلًا: “وهكذا خرجنا، ومرة أخرى أبصرنا النجوم”.

بعد إنكار دام لعدة أشهر، تأكَّد الروائي الكبير ويليام ستايرون أنه يعاني اضطرابًا اكتئابيًّا خطيرًا، وذلك في أواخر أكتوبر من عام 1985م، وكان ستايرون يظن في البداية أن ما يمر به من مشاعر قلق وأرق وتعب ما هي إلا أعراض انسحابية لامتناعه عن شرب الكحوليات وجميع المسكرات، ولكنه بعد فترة أدرك أنه كان يمر بشيء أكبر لا يمكن وصفه، فهو أشبه باللغز الكبير، ونقل لنا الكاتب رحلة أصابته بمرض الاكتئاب ومعاناته معه وكيف تخلَّص منه وعاد إلى حياته مرة أخرى. 

ويليام ستايرون : كاتب وروائي أمريكي ولد عام 1925 في ولاية فرجينيا بأمريكا، درس في كلية الآداب، وعمل في الكتابة ونال العديد من الجوائز مثل “بولتزر”، وجائزة الكتاب الأمريكي. كانت رواياته دائمًا تثير الجدل في بلده، حتى إنها مُنِعَت من النشر في بعض الدول والمدارس، وقد عانى ويليام من اكتئاب حاد، وعندما تعافى منه كتب تجربته بشكل مفصَّل مع المرض ونشرها في كتاب “ظلام مرئي- مذكرات الجنون”. 
ومن أشهر أعماله: “أرقد في الظلام”، و”اعترافات نات تيرنر”، و”خيار صوفي”. 

معلومات عن المُترجم: 
أنور الشامي: مترجم مصري ولد عام 1975، وتخرَّج في كلية الألسن بجامعة عين شمس، عمل بالصحافة وترجم العديد من السير الذاتية والأعمال الأدبية المختلفة مثل: رواية “1984” لجورج أورويل، و”أنا ملالا” للناشطة ملالا يوسفزاي.