الشخص الخائف

الشخص الخائف
إذا سمحت للخوف أن يسيِّر لك حياتك ويسيطر على شؤونك، سوف تنسى هويَّة ذاتك، وستشعر أن أحلامك قد بيعت بثمن بخس، وللأسف فإن فئة كبيرة من الناس يبنون آراءهم على الخوف، حيث تلاحظ أن الشخص يعيش بشكل زائف، أي لا يستطيع إبداء رأيه النابع من داخله بكل شفافية ووضوح، وكذلك فإن الشخص الخائف يساير الجميع إلا نفسه خوفًا من الرفض أو الأذى أو الخيبة، وهو بكل أسف يقمع ذاته ولا يعبِّر عما يؤمن به! ما يجعله عرضة للتصنُّع والافتعال، فبدلًا من أن يبحث عن الفوز سوف يعيش خائفًا من الخسارة! مثل الفتاة التي تهرب من بيت أهلها إلى بيت زوج غير مناسب، فقط كي تترك المكان الذي تعيش فيه.

ومما يشيع أيضًا في حياة الإنسان الخائف، هو عبارة : “من خاف شيئًا لاقاه” ، لأنك تركز على النهاية السلبية ولأن التفكير المخيف سيؤثر في سعيك وسوف يجعلك فريسة لفكرتك المخيفة في نهاية المطاف، وسوف تشعر بالإحباط لأنك أمضيت وقتًا طويلًا تحت تحكُّم الخوف، وستبدأ بالبحث عن شخصيتك، وهنا لا بد من تحديد مخاوفك حتى تعلم ما الذي يسبِّب لك التهديد الأكبر لكي تعالجه وتتغلَّب عليه، وبعد أن تحدِّد أضخم مخاوفك تحرَّ الصدق من نفسك، وانبش في التناقضات التي تفصل بين ما عشته وبين ما تريد أن تعيشه، حتى تصل إلى أعمق نقطة تفصلك عن ذاتك، وضع لنفسك جدولًا زمنيًّا لكي تقيس مدى تقدُّمك الأسبوعي والشهري والسنوي في التغلُّب على مخاوفك، وإذا استطعت فاجعل شخصًا ما مسؤولًا عن مراقبة خطواتك في التقدُّم نحو الهدف.
الفكرة من كتاب حياة حقيقيَّة
إن هذا الكتاب يناشدنا بالأمل وصفاء الذهن، حتى لا نكون مجرد ضحايا في هذه الحياة، لأن مجرد وجودنا منحة ونعمة وهبنا الله إيَّاها، ولهذا يجب أن نحاول التعرُّف على أفضل ما بداخلنا، حتى نستمتع بطاقتنا الداخليَّة ونفيد الآخرين.
مؤلف كتاب حياة حقيقيَّة
فيل كالفن ماكجرو: هو مؤلف وشخصية تلفزيونية أمريكية، وُلد عام 1950، يُعرف أيضًا باسم الدكتور فيل، وقد حاز شهادة الدكتوراه في علم النفس، وأطلق مؤسسة في عام 2003، تُعنى بتمويل المنظمات التي تقدِّم يد العون للعائلات والأطفال المحرومين.
من مؤلفاته: “الحب بذكاء”، و”كيف تُنقذ علاقتك الزوجية من الانهيار”، و”عائلتي أولًا”.