النوم والاستيقاظ لصلاة الفجر

إن ضبط النوم من أهم الأمور التي تُعين المُسلم على الاستيقاظ لصلاة الفجر، فالنوم المُبكِّر سُنَّة إلهية، وسنة نبوية، كما أن الدراسات العلمية تؤيد ضرورة النوم المُبكِّر، ولقد كان السهر آفة من الآفات التي أصيبت بها الأمَّة، فالكثير يُضيِّع ليله أمام التفاز، أو في المقاهي والكافيتريات وقد يحصدون من السيئات أكثر من الحسنات.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

وعند نومك حاول الالتزام بالهيئة التي كان ينام عليها النبي (صلى الله عليه وسلَّم)، فتكون متوضِّئًا، وتنام على جانبك الأيمن، مردِّدًا أذكار النوم، وأهم تلك الأذكار هي آية الكُرسي، فقد قال النبي (صلى الله عليه وسلم) عنها: “لن يزال عليك من الله حافظ، ولا يقربك الشيطان حتى تصبح”، فالشيطان من أهم العوامل المعوِّقة عن صلاة الفجر، ويتمنَّى أن تمكث ليلك كله في سريرك، وحاول ألا تكثر من الطعام وخصوصًا قبل النوم، وتجنَّب شُرب المشروبات التي تحتوي على “الكافيين” حتى لا يُنبَّه عقلك، وبالتالي تضطر إلى السهر.

وعند استيقاظك اضبط منبهك على صلاة الفجر تمامًا بحيث يدقُّ مع الأذان، فلا داعي إلى التفاؤل الزائد بأن تعزم على قيام الليل في الثلث الأخير، بل خذ نفسك بالتدريج، فإذا التزمت بصلاة الفجر واطمأننت لقدرتك على الاستيقاظ، فلا حرج أن ترتقي وتقوم لتُصلي الليل، وقد توصي أصحابك أن يوقظك أحدهم عبر الهاتف أو يدق جار لك جرس الباب لتستيقظ إلى صلاة الفجر.

وأخيرًا بإمكانك استخدام “مذكرات فضائل الفجر” كوسيلة للتشجيع على صلاة الفجر، وهي أن تأتي بعدد من الأوراق وتكتب في كل ورقة حديثًا من أحاديث النبي (صلى الله عليه وسلّم) عن صلاة الفجر وفضلها، وبين كل فترة علِّق ورقة واحدة في غُرفتك في مكان بارز، فتكون مُذكِّرة لك بعظم صلاة الفجر وفضلها.

إنه لمن السهل أن يدَّعي المرء الإيمان، وأن ينطق كلمة الإسلام بلسانه، ولكن من الصعب أن يتأكَّد من حقيقة هذا الادِّعاء في قلبه، فالمؤمن الحق هو من وافق قولُه عملَه، لهذا فقد فرض الله (سبحانه وتعالى) على عباده اختبارات مُعينة تكشف عن خبايا النفوس، وهذه الفرائض غرضها إظهار الصادق من الكاذب، ولتكون حُجَّة على من ادَّعى، وهذه الفرائض لا تخرج عن حيِّز قدرة الإنسان واستطاعته، ومن هذه الفرائض: صلاة الفجر.

فما مكانة صلاة الفجر؟ وما وقتها الصحيح؟ وما الوسائل المُعينة على الحفاظ عليها؟ تأتي الإجابات عن تلك الأسئلة وغيرها من خلال هذا الكتاب.

راغب السرجاني، داعية إسلامي مصري مهتم بالتاريخ الإسلامي ومشرف على موقع “قصة الإسلام”، ولد بمصر عام 1964م، وتخرج في كلية الطب جامعة القاهرة، وحصل على الدكتوراه في جراحة المسالك البولية والكلى، ويعمل الآن أستاذًا مساعدًا في كلية الطب جامعة القاهرة، له إسهامات دعوية وعملية عديدة، حصل على المركز الأول في جائزة البرنامج العالمي للتعريف بنبي الرحمة (صلى الله عليه وسلم) لعام 2007، وينطلق مشروعه الفكري “معًا نبني خير أمة” من دراسة التاريخ الإسلامي دراسة دقيقة مستوعبة.

من مؤلفاته:

فلسطين حتى لا تكون أندلسًا أخرى.

رسالة إلى شباب الأمَّة.

العلم وبناء الأمم: دراسة تأصيلية لدور العلم في بناء الدولة.