عوامل ضبط إيقاعنا اليومي

لا توجد بيئة عمل مثالية تمامًا تستطيع أن توفر الجو الملائم للعمل مئة بالمئة لرفع الروح المعنوية وزيادة الإنتاجية وتقليل المصروفات، ولكن هناك بعض العوامل التي تتشارك في توافر بيئة ملائمة، حيث إنه من أهم العوامل المؤثرة في إنتاجيتنا هو تأثر حواسنا بدرجة الإضاءة وتناغم الألوان والضوضاء المحيطة والروائح المنبعثة من حولنا.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

فإذا نظرنا إلى حاسة البصر نجدها الأكثر تأثيرًا في أدائنا في أثناء العمل، لأنها تمدنا بنحو 85 % من معلوماتنا عن البيئة الخارجية، وما نراه يعتمد على قوة الإبصار من ناحية ودرجة الإضاءة من ناحية أخرى، ويساعد استقبالُ الضوء الإنسان على التفاعل مع الزمن، مما يساعده على تحديد أنشطة الجسم المختلفة وتنظيمها من اليقظة إلى الاسترخاء.

كما أن للألوان تأثيرًا نفسيًّا وحيويًّا على الإنسان، ولكل لون معناه الخاص ودلالته في حياة الإنسان، فمثلًا يوحي الأزرق الداكن بانتهاء يوم العمل واقتراب النوم، والأصفر يشير إلى بداية يوم عمل جديد، أما اللون الأحمر فهو لون الدم والنشاط الذي يبعث في نفوسنا الرغبةَ في الانتصار والحماس، ولقد أدرك الإنسان أهمية الألوان وكيف يمكن توظيفها لبث الحيوية والنشاط في جسمه وعقله طوال يوم العمل لزيادة إنتاجيته.

وأحد العوامل الأخرى المؤثرة في بناء بيئة ملائمة من عدمه هي الضوضاء، فهي تتسبب في هدم المواد الكيميائية المسئولة عن تنظيم عمليات التخلص من المؤثرات الضارة التي يتعرض لها الإنسان، لذا فهي تقلل من قدرتنا على الاتصال بالآخرين وعلى كفاءتنا في العمل.

ويعدُّ النوم أيضًا من أهم العوامل الرئيسية التي تؤثر في إيقاعنا اليومي، إذ تؤدي قلة النوم إلى قلة الإنتاجية وعدم التركيز، ومعظم الموظفين يعانون الأرق، فإذا كنت تعاني الأرق يجب ألا تناول المواد المنبهة قبل النوم بمدة كافية، ويجب ممارسة التمرينات الرياضية بانتظام، وأيضًا عدم النوم في أثناء النهار.

إن الإنسان بطبيعته كائن اجتماعي يتفاعل مع كل ما حوله، فيتأثر بالبيئة ويؤثر فيها نتيجة تأثره ذلك، ولا شك أن بيئة العمل تؤثر بصورة كبيرة في إنتاجية الموظف وأدائه بمحتوياتها سواء المكان أو نوع الإضاءة أو الأجهزة المستخدمة أو وقت العمل وغيرها الكثير من العوامل.. في هذا الكتاب يقدمان الكاتبان تفصيلًا لمدى أهمية هذه العوامل لتقديم أعلى إنتاجية وتهيئة بيئة عمل مناسبة للعاملين.

آرنولد براون: سياسي كندي، وُلد في الـ27 من أبريل عام 1927، وتُوفي في الـ5 من مارس 1994.

إديث واينر: رئيسة شركة وينر إدريش براون، وهي شركة استشارية رائدة في المستقبل مقرها مدينة نيويورك، لديها ثلاثون عامًا من الخبرة في تحليل القضايا والتخطيط الاستراتيجي، وكانت أصغر امرأة خارجية تنتخب لعضوية مجلس إدارة مؤسسة مالية كبرى.