المحتويات
العمل والشعور بالسعادة
رغم أن معظم الأشخاص لا يشعرون بالرضا عن العمل مقارنةً برضاهم عن مجالات الحياة الأخرى، فإن العمل يوفر للشخص عديدًا من مصادر الرضا التي لا يشعر بها إلا عقب فقدانه لعمله، فالعمل يوفر للشخص الشعور بكفاءته الذاتية، كما ينظم له وقته بشكل كبير، ويزيد من علاقاته الاجتماعية مع الآخرين، وتشير الدراسات إلى أن درجة الشعور بالسعادة لمن لديه عمل أكبر بكثير من درجة شعور الأشخاص العاطلين عن العمل.
ورغم أن وجود عمل لدى الشخص مهم لشعوره بالرضا عن الحياة، فربما يكون للشعور بعدم الرضا عن العمل آثار سلبية في حياة الشخص، كزيادة معدلات القلق والاكتئاب، وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
وبشكل عام.. بعض العوامل إذا توافرت في أي عمل تزيد من شعور الشخص بالرضا عن العمل، كأن يكون للعمل معنًى وقيمة، وأن يحصل فيه الشخص على ما يستحق من تقدير مادي ومعنوي، وأن يتوافر للشخص الدعم الكافي من زملائه ورؤسائه في العمل.
وعاملُ المقارنة بالآخرين من العوامل الهامة التي تؤثر في شعور الشخص بالرضا عن العمل، فربما يتوافر للشخص عديد من العوامل التي من المرجح أن تزيد من شعوره بالرضا عن العمل، إلا أنه يجد نفسه في حالة سيئة من عدم الرضا نتيجة مقارنة نفسه بالآخرين، وهو ما يقلل من شعوره بالسعادة والرضا عن الحياة.
الفكرة من كتاب سيكولوجية السعادة
إن مصطلح السعادة يستخدم بشكل يومي في عصرنا الحديث خلال الحديث بين الأصدقاء، وبين زملاء العمل، وبين أفراد العائلة.
وأصبحت القرارات والسلوكيات اليومية التي تصدر عن الشخص تحتكم إلى مستوى شعوره بالسعادة والرضا عند القيام بها، وليس إلى درجة صحة السلوك أو خطئه.
وباختصار.. أصبحت السعادة في عصرنا الحديث مطمعًا لكل فرد داخل المجتمع، فما مفهوم السعادة؟ وما أهم العوامل التي تؤثر في درجة شعور الشخص بالسعادة في أثناء حياته؟ يحاول هذا الكتاب الإجابة عن هذه التساؤلات، عن طريق الاستعانة بعديد من الدراسات التي تناولت قضية السعادة، وعلاقتها بالأنشطة اليومية في حياة كل شخص من زوايا مختلفة.
مؤلف كتاب سيكولوجية السعادة
مايكل أرجايل: أستاذ باحث بعلم النفس الاجتماعي في جامعة أكسفورد، له عشرات من البحوث المنشورة، وعديد من الكتب المؤلفة في مجال علم النفس الاجتماعي، تُرجم له إلى العربية مؤلَّف بعنوان: “علم النفس ومشكلات الحياة الاجتماعية”.
معلومات عن المترجم:
فيصل عبد القادر يونس: أستاذ مساعد بقسم علم النفس بكلية الآداب جامعة القاهرة، نشر له عديد من البحوث في موضوع علاقة البيئة بالسلوك، وتأثير البيئة في شخصية الفرد.
الموضوع التالي
