المحتويات
تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة
لعل أمورًا كالمال والصحة والسعادة هي مما لا يخلو منها بال إنسان على مر الزمان، لذا من المهم أن نحصل على تنبيهات تساعدنا على تحسين قراراتنا بشأن ادخار المال واستثماره والحفاظ على صحتنا وتحقيق أشياء مرتبطة بسعادتنا، وستكون البداية مع تنبيهات حول ادخار المال، فإذا أردت أن تدخر مالًا فالخطوة الأهم أن تجعل الادخار أمرًا أساسيًّا تلتزم به كل شهر، ولا تجعله مقتصرًا على مجرد جمع لما توافر آخر الشهر، لأنه في الغالب لن يتوافر شيء! وحبذا لو وفرت جهة العمل لديك الادخار خِيارًا افتراضيًّا يُطبق عليك تلقائيًّا، وضع في اهتمامك أن تزيد من المبلغ المدخر كلما زاد راتبك أو كلما سمحت الفرصة.
ومن المهم أيضًا أن تتعلم وتكتسب ثقافة مالية جيدة لتتمكن من التعامل الأمثل مع دخلك وتستثمره بأفضل صورة ممكنة، وعلى ذكر الاستثمار دعنا نتطرق إلى القاعدة الأهم إذا كنت بصدد استثمار أموالك، والقاعدة تقول: “لا تضع كل البيض في سلة واحدة”، أي إذا كان أمامك أكثر من باب للاستثمار فوزِّع أموالك بينها ولا تضعها كلها في باب واحد، فذلك أدعى للسلامة. كذلك من المهم أن تراجع نفقاتك أولًا بأول وتستغني عن العادات الشرائية العديمة الجدوى وتصحح من أخطائك باستمرار.
وبهذا نكون قد أنهينا الحديث عن المال، فما رأيك بالانتقال إلى التنبيهات المتعلقة بالصحة؟ ثروة المرء الحقيقية هي صحته، لذا فأهم تنبيه يمكنك العمل به أن تهتم بكل التفاصيل المتعلقة باختيار برامجك الوقائية أو العلاجية والمستشفى أو الطبيب الذي تتابع معه أو الأدوية التي تتناولها، ولا تسِر وراء ترشيحات الأهل والجيران مغمض العينين، بل ارجع إلى المتخصصين واطلب مشورتهم إذا احترت بين الاختيارات. ومن تنبيهات الصحة ننتقل إلى تنبيهات قد تساعدك على تحقيق أشياء مرتبطة بسعادتك، كالحصول على الوزن المثالي، إذا أردت إنقاص وزنك فاستخدم أطباقًا بأحجام صغيرة ولا تأكل وسط صحبة معروفين بحبهم للطعام وتناولهم لكميات كبيرة. وإليك تنبيهًا آخر إذا أردت تقليل استهلاكك أو إدمانك لأي شيء، عليك بمتابعة استهلاكك أولًا بأول وربطه بحد أقصى إذا وصلت إليه تتلقى إنذارًا بشكل أو بآخر.
الفكرة من كتاب التنبيه.. تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة
هل تثق بقراراتك ثقة عمياء؟ هل ترفض نصائح الآخرين بدعوى الحرية؟ ماذا لو نبهك أحدهم لأنك تسير في الاتجاه الخطأ أو أن ثمة طريقًا أقصر من الذي تسلكه؟ هل تتجاهل التنبيه وتصر على اتباع مسلكك؟ إذا كانت إجاباتك “نعم” أو حتى “لا” فهذا الكتاب بالتأكيد لك، ولا أريدك أن تنتظر كثيرًا حتى تبدأ رحلتك وتطلع على عالم القرارات والاختيارات والتنبيهات.
مؤلف كتاب التنبيه.. تحسين القرارات بشأن الصحة والثروة والسعادة
ريتشارد هـ. ثالر | Richard H. Thaler: هو اقتصادي أمريكي حصل على جائزة نوبل في العلوم الاقتصادية عام 2017 لمساهماته في الاقتصاد السلوكي، وقد عمل أستاذًا للعلوم السلوكية والاقتصاد في كلية بوث للأعمال بجامعة شيكاجو، وتهتم أبحاثه بإيجاد الصلة بين الاقتصاد وعلم النفس وسيكولوجية اتخاذ القرار. ومن مؤلفاته:
Misbehaving: The Making of Behavioral Economics
The Winner’s Curse: Paradoxes and Anomalies of Economic Life
كاس ر. سنشتاين | Cass R. Sunstein: هو أمريكي متخصص في القانون والاقتصاد السلوكي، عمل أستاذًا في كلية الحقوق بجامعة شيكاجو لمدة 27 عامًا، كما كان أستاذًا بجامعة Robert Walmsley في كلية الحقوق بجامعة هارفارد، وكذلك كان مديرًا لمكتب البيت الأبيض للمعلومات والشؤون التنظيمية في ظل إدارة أوباما منذ عام 2009 إلى عام 2012. ومن مؤلفاته:
Sludge: What Stops Us from Getting Things Done and What to Do about It
Decisions about Decisions: Practical Reason in Ordinary Life
معلومات عن المترجم:
عمر سعيد الأيوبي: عمل بالترجمة لما يزيد على خمسة وعشرين عامًا، وله عديد من الترجمات مثل: “الاستراتيجية التنافسية: أساليب تحليل الصناعات والمنافسين”، و”خرافة التنمية: الاقتصادات غير القابلة للحياة في القرن الواحد والعشرين”، و”الموت الأسود”.
الموضوع التالي
