كيف ترسل رسائل قوية دون أن تتكلم
المرحلة الأولى
قم بدراسة الرسائل غير الملفوظة التي يبعثها الآخرون. ولاحظ أثرها.
المرحلة الثانية
اسعَ للحصول على تغذية عكسية بشأن أصواتك الملفوظة ولغة جسدك.
المرحلة الثالثة
أوكل إلى أحدهم مهمة مراقبتك في قاعة الاجتماعات، وقم بتسجيل صوتك، وصور نفسك بالفيديو أثناء تقديمك لعرض تقديمي.
المرحلة الرابعة
انظر إلى أعين الناس عندما تتحدث إليهم، وعندما يتحدثون إليك.
المرحلة الخامسة
عد نفسك الإعداد السليم في الصباح، فكثير من الناس يحكمون على قدرك من هيئتك.
المرحلة السادسة
ارتدِ ملابسك بما يتسق وتوقعات الشخصيات المهمة. يجب أن يكون مظهر وسيماء ملبسك أفضل قليلًا من معاصريك.
المرحلة السابعة
واحرص على ارتداء الملابس التي أثنى عليها الآخرون متى كنت في حاجة إلى التأثير عليهم.
المرحلة الثامنة
عدل من وضعية جسدك. ارفع من ترقوتك بوصة واحدة.
المرحلة التاسعة
إياك أن تشير بإصبعك تجاه أحدهم. واحذر غير ذلك من الإيماءات المنفرة.
المرحلة العاشرة
تحر المصافحة بقوة (دون عنف أو تراخ).
المرحلة الحادية عشر
احرص على أن يوحي المكان الذي تعيش فيه والذي تعمل فيه بإيجابيتك.
المرحلة الثانية عشر
هل يعاني مكتبك من الفوضى؟ هل سيارتك نظيفة؟ ما الانطباعات التي يكونها الآخرون عندما يدلفون إلى منزلك؟
المرحلة الثالثة عشر
الإشارات غير اللفظية تحدد شعورك الداخلي.
المرحلة الرابعة عشر
لذلك امش مرفوع الرأس، تشعر بالتفاؤل. وارتد أفضل ملابسك، وسينتابك شعور عظيم. حمس نفسك.