استكمال الإدارة الفعالة لمرض السكري

في حالة ارتفاع ضغط الدم يُوصى بمتابعته في المنزل، والمستوى المثالي له أقل من 130/ 80، ويتطلب الاهتمام بدهون الدم فقدانَ الوزن وعدمَ التدخين بالإضافة إلى التغذية الصحية والنشاط البدني، ويُعد الاهتمام بالقدم ضروريًّا أيضًا، وذلك من خلال الفحص الذاتي اليومي، والمتابعة المستمرة مع الطبيب، وعدم المشي بأقدام حافية، وترطيبها دون وضع المرطب بين الأصابع.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

ينبغي لمرضى السكري العناية بصحة الفم والأسنان وذلك من خلال الذهاب إلى طبيب الأسنان لإجراء فحص كل ستة شهور على الأقل، واستخدام الفرشاة وخيط الأسنان، فهم معرضون بشكل كبير لحدوث تسوس والتهابات وتقرحات، وهم عرضة أيضًا لحكة الجلد وزيادة سماكته وجفافه، وكذلك للالتهابات الفطريات والالتهابات البكتيرية، ويكون الاهتمام بالجلد عن طريق ترطيب الجلد، وعلاج الجروح البسيطة واستخدام شاش طبي، واستشارة الطبيب مباشرة عند التعرض لجروح خطيرة أو حروق أو ظهور علامات الالتهاب.

يحتاج مرضى السكري إلى العناية بصحتهم النفسية، إذ تزيد لديهم احتمالية التعرض للضغوط النفسية وضائقة السكري والقلق والاكتئاب واضطرابات الأكل، والمقصود بضائقة السكري صعوبة الوفاء بمتطلبات مرض السكري، وإبداء استجابات سلبية نتيجة أعباء المرض، وهذه الحالة يحتمل حدوثها لدى 20 إلى 45٪ من مرضى السكري، وتؤثر سلبًا في تنظيم السكر وحدوث مضاعفات، ولذلك ينبغي لمرضى السكري إخبار الفريق الطبي بأية أعراض نفسية وكذلك عمل فحص للصحة النفسية، ويلعب أفراد الأسرة دورًا مهمًّا في دعم مريض السكري من خلال التثقيف بشأن مرض السكري، وتفهمه والتوقف عن ملاحظته وتوجيهه باستمرار.

إن التثقيف الصحي والتعرف على المرض يُعين كلًّا من المريض على التعامل مع مرضه، وأسرته ومجتمعه على تفهمه ودعمه وعدم وصمه بالمرض، في هذا الكتاب يستطرد الطبيب محسن صالح في تعريف مرض السكري وأنواعه وأعراضه ومضاعفاته والعناية به، لنرى السكري ومريض السكري بنظرة جديدة متحررة من الخرافات.

محسن صالح الإدريسي: طبيب استشاري للأمراض الباطنية والسكري والغدد الصماء، درس الطب في جامعة طرابلس، وحصل على البورد الأمريكي للأمراض الباطنية، ثم بورد السكري والغدد الصماء من جامعة تكساس، وحصل على الزمالة الأمريكية في كلا التخصصين، كما عمل في أمريكا طبيبًا متخصصًا وأستاذًا مساعدًا، وفي الوقت الحالي يزاول مهنة الطب في مؤسسة حمد الطبية القطرية.

لديه كتاب آخر بعنوان: “ارتفاع ضغط الدم: حقائق وخرافات”.