المحتويات
اضطرابات نفسية وعقلية
إن الاضطرابات التي تحدث في العقل والنفس تكون سببًا لحصول أزمة كبيرة لصاحبها كونه منبوذًا ولا يتفهَّمه الآخرون، فحجم الألم النفسي لا يمكن وصفه إذا ما التصق بوصمة العار، حيث إن الكثيرين يشيرون إلى مريض العقل بمصطلح “المجنون”، وهذا غير صحيح، فأنت لن تكون مجنونًا إذا كنت مكتئبًا أو قلقًا، أو لديك وساوس قهرية، لهذا لا ينبغي أن تخجل من ذاتك أبدًا، ولكن بالتأكيد سوف يمر عليك يوم في غاية الصعوبة حينما تدرك أن مشكلتك تكمن في مرضك وليس فيمن يحيطون بك! حيث ستكتشف أن عقلك هو الذي توقَّف عن أداء وظائفه بالشكل الطبيعي، ولكن التشخيص سيكون بادرة أمل لك، ولهذا لا بد أن تتفهَّم الخلل بشكل كافٍ، ولتعلم أن بعض الأشخاص لديهم استعداد للإصابة بالمرض النفسي بشكل وراثي.
أو قد يعاني البعض من اضطرابات القلق، وهو العجز الناجم عن الخوف الشديد والذعر، ويعد اضطراب الوسواس القهري شكلًا من أشكال اضطرابات القلق، حيث يسيطر على صاحبه ويُعطِّل أيامه، وحينها يغرق الشخص في تنفيذ وساوسه لكي يخفِّف حِدة قلقه غير المبرر.
أو قد يعاني البعض من اضطرابات القلق، وهو العجز الناجم عن الخوف الشديد والذعر، ويعد اضطراب الوسواس القهري شكلًا من أشكال اضطرابات القلق، حيث يسيطر على صاحبه ويُعطِّل أيامه، وحينها يغرق الشخص في تنفيذ وساوسه لكي يخفِّف حِدة قلقه غير المبرر.
الفكرة من كتاب حياة حقيقيَّة
إن هذا الكتاب يناشدنا بالأمل وصفاء الذهن، حتى لا نكون مجرد ضحايا في هذه الحياة، لأن مجرد وجودنا منحة ونعمة وهبنا الله إيَّاها، ولهذا يجب أن نحاول التعرُّف على أفضل ما بداخلنا، حتى نستمتع بطاقتنا الداخليَّة ونفيد الآخرين.
مؤلف كتاب حياة حقيقيَّة
فيل كالفن ماكجرو: هو مؤلف وشخصية تلفزيونية أمريكية، وُلد عام 1950، يُعرف أيضًا باسم الدكتور فيل، وقد حاز شهادة الدكتوراه في علم النفس، وأطلق مؤسسة في عام 2003، تُعنى بتمويل المنظمات التي تقدِّم يد العون للعائلات والأطفال المحرومين.
من مؤلفاته: “الحب بذكاء”، و”كيف تُنقذ علاقتك الزوجية من الانهيار”، و”عائلتي أولًا”.
الموضوع التالي
