المرحلة الأولى
تعامل مع القلق الذي ينتابك عند المنصة كقوة حافزة يستشعرها حتى أبرع الممثلين أمام الكاميرا.
المرحلة الثانية
عد العدة للخطبة بحيث لا تخفى عليك خافية في موضوعك وتشعر معرفتك الخبيرة بأنك منيع ولن يوقفك شيء.
المرحلة الثالثة
ادرس جمهورك بدقة شديدة حتى تتأكد من كيفية تحفيزهم ودفعهم دفعًا للامتثال لك.
المرحلة الرابعة
تمرن على خطبتك وراء نفس المنصة وفي نفس الغرفة التي ستلقيها فيها عمليًا.
المرحلة الخامسة
قبل أن تخلد إلى النوم، تخيل نفسك خاطبًا في الناس بثقة شديدة ونصر عظيم. واستمتع بالحفاوة البالغة.
المرحلة السادسة
احرص على إشراك جمهورك معك في الخطبة منذ البداية.
المرحلة السابعة
استنفد قدرًا من طاقتك بواسطة القيام بعمل شاق قبل أن تصعد إلى المنصة مباشرة.
المرحلة الثامنة
قم بالتمشية بنشاط، أو ارتق بعض السلالم.
المرحلة التاسعة
استعن بأسلوب الضغط كي تطرد الطاقة العصبية من جسد من خلال ذراعيك.
المرحلة العاشرة
أمسك بجانبي المنضدة بقوة. أو اسحق قلم تحديد اللوح الورقي القلاب في قبضتك.
الموضوع التالي
