الوعي والتناغم

إن النشاط التمهيدي لتجربتك في الانفتاح الذاتي هو (غرس الوعي)، حيث يعتبر الوعي هو الخطوة الأولى للتخلُّص من الأعذار لأنه يدعم ذاتك الحقيقية، وهذا ما يُحتِّم عليك التخلُّص من عادات تفكيرك القديمة التي تعوق حركتك، فبمجرد إدراكك للأعذار التي أمضيت بها حياتك يمكنك البدء في اكتشاف الجزء الزائف منك، ومواجهة ذاتك الحقيقية.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

اسمح للمشاعر الجميلة أن تتعمَّق بداخلك، واسمح للعطف والحنان والرحمة والإخلاص والامتنان أن تكون نهجًا داخليًّا لا يمكنك التخلِّي عنه.

وكما علمت فإن أفكارك تؤثر في جسدك وحمضك النووي ويمكنك ضبط إعداداتها حتى تصل إلى التغيير الذي تريد، فأنت حينما تُصبح واعيًا لن تستقبل الفيروسات العقلية التي تمنعك من تحقيق أهدافك، قل لنفسك: “أنا أتحرَّر من طرقي القديمة في التفكير وأغوص داخل الوعي”، كرِّر ذلك مرارًا وتكرارًا، هذا أسلوب كنَّا نمارسه في الطفولة لحفظ شيء ما، يمكنك استخدامه حتى تترسَّخ الفكرة بداخلك.

ومن الأمور المهمَّة في إحداث التغيير عملية التناغم التي تلعب دورًا رئيسًا في حياتك وتعلِّمك إعادة ضبط تفكيرك، ويمكنك ممارسة التناغم عن طريق ملاحظة أفكارك، ففي حال ظهور فكرة معتادة غير متناغمة مع ذاتك بدِّلها بفكرة جديدة مدركة لطبيعتك الأساسية، فأنت لن تستطيع تحقيق شيء ما إن كنت تعمل على تردُّد مختلف مع ذاتك الحقيقية.

إن الكون زاخر بالنِّعم، ولكن عليك التركيز على هذه النِّعم ورؤيتها والرغبة في الوصول إليها، وامتنانك لأبسط الأشياء سيساعدك على ذلك، انظر إلى الجوانب الجميلة في حياتك وركِّز على ما لديك حتى تشعر بالسعادة، فلا أحد يمكنه إحداث هذا التناغم بداخلك غير نفسك، قرِّر أنت فقط أن تنخرط في مشاعر الحبِّ والعطاء والعافية، وعندما  تهاجمك فكرة سلبية محبِطة أبدلها بفكرة متناغمة ومُحفِّزة.

هل تساءلنا ذات يوم إلى متى سنظل نتبع أعذارنا ونبرر لأنفسنا كلَّ شيء؟ هناك نقطة يصل إليها الإنسان ويكون لزامًا عليه أن يقف وقفة صراحة مع ذاته ويتخلَّص من كلِّ الأعذار التي تعوق تقدُّمه. 

الدكتور واين داير: وُلِدَ عام  10 مايو 1940، وهو مؤلف أمريكي ومحاضر مشهور، قضى معظم طفولته وسنوات مراهقته في ملجأ للأيتام، وبعدها حصل على درجة علمية من جامعة ولاية واين، وقد عمل في تدريس علم الاستشارات النفسية، ثم انصرف إلى الكتابة في المجلات وأدار عيادة استشارية خاصة، وتُوفِّي في 30 أغسطس 2015.

من أبرز مؤلفاته: “مواطن الضعف لديك“، و”أستطيع أن أرى بوضوح الآن“، و”ما الذي تتمنَّاه لأطفالك فعلًا؟“.