الخطوة الأولى
أنصت! في المساء، اسأل شريك حياتك أن يشاركك تجاربه اليوميه معك قبل أن تشاركه أنت تجاربك.
الخطوة الثانية
وامنحه اهتمامك الكامل. واحرص على الاستجابة للمشاعر التي يعبر عنها؛ ولا ترفض أيًا منها.
الخطوة الثالثة
اعلم أن نصف الأخطاء التي ترتكب في العلاقة بينكما مرجعها إليك. اعتذر عن ارتكابك هذه الأخطاء،
الخطوة الرابعة
ولكن لا تظن أن الاعتذار وحده سيعفيك من المسئولية. اقطع لشريك حياتك عهدًا بعدم تكرار هذا الخطأ. وأوفِ بهذا العهد.
الخطوة الخامسة
ابدأ بالصلح بعد الشجارات. كن أول من يسعى للصلح.
الخطوة السادسة
ادعم شريك حياتك. وكن له رادعًا، ومدربًا، ومشجعًا. وارفع من معنوياته.
الخطوة السابعة
إياك ونقد من تحب أمام الآخرين. وإياك والسخرية منه/ منها في أي وقت وفي أي مكان.
الخطوة الثامنة
وإياك أن تهدد شريك حياتك بأن يخرج من حياتك إلا إذا كنت تعني حقًا ما تقوله؛ للأبد.
الخطوة التاسعة
التمس التغذية العكسية حول مستوى أدائك كزوج. ناقشا بشكل منتظم الأمور التي يمكنكما القيام بها بشكل أكبر، أو أقل
الخطوة العاشرة
ولا تضمرا أية مشاعر مكبوتة، فهذه المشاعر هي بذور العزلة والانفصال.
الخطوة الحادية عشر
احرص على مداعبة شريك حياتك على الدوام بالعناق، والقبلات، وتشبيك الأيدي. وتمسك بالحميمية بشدة.
الخطوة الثانية عشر
احرص على مداعبة شريك حياتك على الدوام بالعناق، والقبلات، وتشبيك الأيدي. وتمسك بالحميمية بشدة.
الخطوة الثالثة عشر
جددا عهود الزواج حيث تم عقد قرانكما أو في أي مكان مفضل لديكما في حضور الأحبة.
الموضوع التالي
