السعادة أن تصدق أفعالك أقوالك

نعم السعادة هي الحقيقة، وأن تكون أنت على حقيقتك، فتظهر ما تبطن وإن عرَّضك ذلك للمتاعب والألم، فلا شيء يمكنه أن يقذف الراحة في قلبك ما دام ظاهرك وباطنك في نزاع مستمر ونفور لأن ضريبة هذه المنازعة أشد وطأةً على حياتك وسويتك من المكاشفة والوضوح.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

كم مرة سمعت نصيحة “كن أنت” حتى ظننت واعتقدت أنها مادة مستهلكة أو نكتة سخيفة تقال للتهكم ترفًا، وإنما هي تعميق للإحساس بالذات الذي يحميها من عواصف الحياة وتحدياتها، وكن أنت، فتعرض هذا الإحساس للخطر أو الزعزعة بسبب التعارض بين ما نرغب بفعله وما نفعله حقًّا يؤدي إلى ما يعرف في علم النفس بـ”التنافر المعرفي”، وهو منحى سيكولوجي ينبه إلى أن وجود اعتقادات وأفعال متضاربة عند الشخص ذاته يثير القلق إلى حد الخطر، فالمستهدف في هذه الحالة الذات ومدى عمق الإحساس بها ووجودها؛ ولهذا كان يقول الأديب الأمريكي رالف والدو إيمرسون: “إن أعظم الإنجازات هي أن تبقى كما أنت، في ظل عالم يسعى دائمًا لتغييرنا”.

ولتحريك هذا الكنز الجوهري في داخلك “الذات” ابحث عن النسخة الأصيلة منك بتعزيز التواصل المباشر مع الآخرين واختبار تصرفاتك بعيش تجارب جديدة في فترات متقطعة، إذ يساعد هذا على مراقبة انطباعاتك وملاءمتها بالقرارات التي تتسق مع جوهر ذاتك، ولأنك جزء من غيرك فأنت تعد مقياسًا للأشخاص المحيطين بك في كل شيء؛ في التفاؤل والطموح والمبادئ والسلوك والمظهر والذكاء والاعتقاد، فإذا أردت أن تتعرَّف على ذاتك أكثر فهذه استراتيجية مراقبة ذاتية خارجية تلحظ فيها نفسك وتأثيرك -سلبًا أو إيجابًا – في سلوك القريبين منك، فذاك هو جوهرك وحقيقتك. 

يقع التحدي الذي يواجهنا كل يوم في كيفية وإمكانية تحقيق السعادة وتوجيه العقل والإدراك للحفاظ على حالة إيجابية متفائلة في سبيل السعي لبلوغ ذلك، نستطيع معها وبها تجاوز مطبات الحياة القاسية والمتكررة.

ويرتبط تحقيق السعادة أو -جزء منها- بنمط حياتنا المعاصرة الاستهلاكي والأعباء المالية والنفسية المترتبة عليه، ومن منطلق هذا الإشكال أراد المؤلف تعميد عقل المتلقي بمجموعة من الاستراتيجيات التي قد يسهم اتباعها في رفع مستوى الكفاءة الذهنية والعقلية، وتعزيز القناعات فيما يتعلق بموضوع السعادة وكيفية تحقيقها، عوضًا عن البحث في حلول حالمة لا تمت إلى واقع الحياة العملية وأطماع الوفرة المطلقة حيالها بصلة.

“نيل باسيرشا”: هو كاتب وباحث في المرونة والفشل، وهو رجل أعمال كندي وناشر بودكاست، حصل على ماجستير في إدارة الأعمال من جامعة هارفارد، إلى جانب أنه يعمل إداريًّا في وول مارت، وعرف بأنه متحدث متميز في مجال الموضوعات الإيجابية، وهو حاصل على جائزة “توب 100 آي تيونز- Top 100 iTunes”.

لديه منصة خاصة “منصة باسيرشا”، ويعد كتابه “معادلة السعادة” من الكتب الأكثر مبيعًا حول العالم حيث بيع منه أكثر من مليون نسخة وبقي لأكثر من 200 أسبوع على قائمة الكتب الأكثر مبيعًا، إضافة إلى بعض أعماله الأخرى ككتاب “الروعة”. 

معلومات عن المترجمة:

ابتسام الخضراء: قامت بترجمة عدة كتب منها:

المكتبة العامة وقصص أخرى. 

قوانين الطبيعة البشرية. 

كوكب الحشرات. 

عاصفة النيران.