الحاجة إلى الحب

لدى الإنسان عدد لا نهائي من الحاجات الجسدية، والعاطفية، والعقلية تتفاوت أهميتها من شخص إلى آخر، وعدم إشباع إحداهما قد يؤثر في توازن الإنسان، إلا أن هناك حاجة أساسية لدى البشر إذا لم يتم إشباعها، تؤثر في جميع الحاجات الأخرى حتى ولو كانت مُشبَعة، أو قد تحرم الحاجات الأخرى من الإشباع الكامل، وهذه الحاجة هي الحاجة إلى الحب؛ حب الآخرين، وحب الذات.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

فالحب هو أساس شعور الأمان لدى المرء، ويبدأ أولًا من حب المرء لذاته، فمهما كان ما يملكه فلن يستطيع الاستمتاع به إذا كان لا يحب ذاته، وإذا عجز عن حب ذاته سيصبح من الصعب على الآخرين أن يقعوا في حبه، فلكل شخص خصاله المميزة التي تجعل منه إنسانًا فريدًا، وقدرات تساعده على استكشاف مكانه، وما يمكن أن يقدمه، ودوره في الحياة، واستكشاف كل هذا سيساعده على تقبُّل ذاته وحبها على علاتها، وكلما أحببت ذاتك، استطعت التعبير بمكنون صدرك، وكان من الأسهل على الآخرين تقدير ذاتك الحقيقية، وسترى العالم بعيون أخرى، إذ يرى كلٌّ منا العالم من خلال الطريقة التي يشعر بها تجاه نفسه.

فالإنسان مجبول على حب ذاته، فهل سبق ورأيت طفلًا لا يسعى إلى حب وانتباه الآخرين، لكن للأسف تشوِّه التربية هذا النقاء، وتعلِّمك أن رغبتك في الحب، أو حتى الاعتراف به أمر شديد الخطورة، ويُعدُّ من قبيل الغرور، وسيتتبعه نقد الآخرين لك، فلا يصح أن تقدِّر ذاتك، أو ترغب في شيء لنفسك وإلا ستصبح في نظر الآخرين شخصًا أنانيًّا، ولا يصح أن تتصرَّف على طبيعتك وإلا لن تتلقَّى حب من حولك، فمنذ صغرك تلقَّيت رسالة مضمونها: “لكي تحصل على الحب، يجب أن تدفع ثمنه”، ولا يصح أن ترتكب أخطاء، أو تُعبر عن نفسك، فتتعلَّم مع مرور الوقت أن تخفي حبك لذاتك، وقد يصل بك الأمر إلى التحقير من شأنك، وتشعر بالاستياء تجاه أي استحسان تتلقَّاه من أيٍّ كان، وستجد صوتًا هامسًا بداخلك يقول: “بالتأكيد لو عرفوا حقيقتي لما قالوا هذا”.

نية الحب ليست كافية، فمن الضروري أن يتعلم المرء استراتيجيات جديدة للتعامل مع مشاعره، والحفاظ عليها لأطول وقت ممكن، دون إنكار المشاعر الأليمة أو الصعبة التي تبرز بين الفينة والأخرى، ويعرض الكاتب هنا بوضوح كيف تعد المشاعر المكبوتة وعدم التعبير عنها قيدًا في طريق استمرار الحب، ويوضح أيضًا أساليب إثراء علاقاتك بالمزيد من الحب، والأكثر أهمية أنك ستتعلم كيف تحب نفسك.

الدكتور جون جراي : كاتب ومؤلف أمريكي؛ صاحب شهرة عالمية بصفته رائدًا في حفل العلاقات والتنمية الشخصية، له العديد من المؤلفات، منها:

الرجال من المريخ والنساء من الزهرة.

البدء من جديد.

المريخ والزهرة معًا إلى الأبد.

الأبناء من السماء.