انزعي هذه الأقنعة

أحد أكثر الأقنعة شهرة هو قناع الضحية، ومن يعيشون خلفه يشعرون دومًا أنهم مظلومون، ويلقون باللوم على الآخرين، ويكثرون الشكوى ولا يتحملون جانبهم من المسؤولية، فواحدة من هؤلاء ترى أن عائلتها سبب فشلها، وزوجها لم يسعدها كما ينبغي، ويكون الأمر مؤذيًا حتى لمن حولها، وإن كنتِ منهم فعليكِ خلع هذا القناع، راقبي حديثك مع نفسك، وامتنعي عن الحديث السلبي تمامًا واستبدليه كلمات إيجابية، ابحثي عمن يلهمك وضعي خطة جديدة لحياتك، ولا تظني أنها ستكون يسيرة فالأمر يحتاج إلى صبر واستمرارية وهو بالتأكيد يستحق.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

وترتدي بعض النساء قناع الانشغال الدائم، وهو انشغال تصنعه غير مضطرة سواء كانت واعية بذلك أم لا، والسؤال الذي عليك التفكير به الآن هل تستطيعين الجلوس بمفردك دون عمل شيء؟ وهل إذا توقفت عن العمل ستظلين مؤمنة بقيمتك؟ إذا كانت الإجابة بلا فأنت تهربين من مواجهة مشاعرك ومن حياتك بهذا الانشغال، توقفي للحظات واسألي نفسك ما الذي تخشين مواجهته، فرَّغي مشاعرك وأفكارك على الورق أو الحديث بصوت عالٍ، تخلي عن كل ما ليس مهمًّا في قائمة مهامك، وواجهي حياتك الحقيقية.

كوني صادقة مع نفسك واخلعي عنك تلك الأقنعة، قد ترتدين قناعًا لوقت مؤقت عن وعي ويكون هذا اختيارًا صائبًا، ولكن وقوعك تحت سيطرته هو ما يدمر حياتك.

عزيزتي المرأة.. هل تعيشين الحياة التي ترغبين فيها؟ أو تسعين باتجاه الوصول إليها؟ وقبل كل هذا هل تعلمين حقًّا كيف تبدو تلك الحياة التي تسعين إليها؟ وهل تلك الصورة التي تبادرت إلى ذهنك هي ما ستُحقق لك السعادة؟ ترغبين في تغيير حياتك لكن هناك ما يمنعك؟ من خلف أي قناع تقرئين هذه السطور أو تسمعين هذه الكلمات؟ وهل يمكن أن يرتدي المرء قناعًا دون أن يشعر؟ 

عن كل هذا وأكثر نجيبك عنه في هذه السطور ، وعن كل ما قد يشغل تفكيرك كامرأة تطمح في دفع حياتها إلى الأفضل باستمرار.

فران هيويت : مدربة دولية ومتحدثة في مجال تنمية الذات، تصب تركيزها على قيم العائلة والإيمان والتوازن وإيجاد المعنى، قدمت أكثر من 500 ورشة عمل وحلقة نقاش، وهي مؤسسة برنامج Inner Circle، ومن كتبها: The Ego and Spirit: Insights on Living, Loving and Letting Go.

ليس هيويت: من أشهر مدربي الأعمال في أمريكا الشمالية، شارك في تأليف كتاب the power of focus، مؤسس برنامج achievers.