المحتويات
التعبير لغة وشفاء
تتعلَّق أمراض كثيرة تصيب الفم والرقبة والغدة الدرقية بالأساليب التي نعتمدها في الإفصاح عن أنفسنا؛ وبمقدار تواصلنا الجيد مع الآخرين، إذ يرتبط هذا المركز العاطفي بطرق التواصل والتفاعل والإصغاء وانعكاسات ذلك على سلامة هذه الأعضاء من عدمه؛ فنجد أن مشاكل الغدة الدرقية تتعلَّق بمدى القدرة على التعبير والتمتُّع بالحدس العالي وتملك مهارات التواصل الفعال.
وهذا ما تؤكده “لويز هايز” في نظرية الثابت الإيجابي المتعلق بهذا المركز العاطفي، إذ تخبرنا أن صحة الرقبة والغدة والفك تعتمد على امتلاك صوت مسموع؛ وأن كثيرًا من مشاكل الفم والبلعوم تتعلَّق بعدم القدرة على التعبير عن الآراء بشجاعة ووضوح، في حين أن التهاب اللوزتين وأورام الفم مرتبطة بالشعور الدائم بعدم النجاح في الإفصاح عما يجول في الخاطر والتعبير عنه بالشكل المقبول الصحيح، إضافة إلى أن بعض مشاكل فقرات الرقبة لها ارتباط خفي بحقيقة كونك متمسكًا بآرائك متقوقعًا حولها.
وعلى الرغم من هذا فإن هناك أساليب وحلولًا كثيرة تسهم في خلق حالة من التوازن في التعبير والتواصل مثل الابتعاد عن التمركز خلف الآراء الشخصية وتقديسها، ومد أيادي الحوار وحسن الإصغاء للآخرين والابتعاد عن الجزم والحزم في المواطن والمواقف التي لا تتحمل ذلك ولا تتطلبه، مع محاولة إيجاد وابتكار الطرق الملائمة للتعامل مع ضغوط الحياة لدعم سبل التواصل الفعال والإنصات الجيد؛ كما ينبغي أن ننتبه للأساليب اليومية التي نستخدمها في طرح أفكارنا، وذلك بحشد مهارات التواصل والتدرُّب عليها وتعلمها وتعليمها للحصول على مركز عاطفي مستقر وصحة تتقاطع مع ذلك بأقل قدر من الأضرار في الرقبة والفم والعنق.
الفكرة من كتاب كلٌّ على ما يرام
هل فكَّرت في يوم من الأيام في العلاقة التي تربط بين الصحة البدنية والسلامة الروحية؟
يطرح هذا الكتاب نوعًا من الموازنة الفريدة التي تقارب بين صحة النفس والوجدان وعلاقة ذلك وارتباطه بصحة الأعضاء والبدن، في إطار عملية تشافٍ شاملة تربط بين الجسد والروح، للتمكُّن من تحقيق العافية العضوية والسلام الداخلي، والموازاة بين العواطف والمواقف في حياتنا بكل مواقفها وتجاربها وخبراتنا فيها، مع التسليم بأن الإنسان كلٌّ لا تنفصل أجزاؤه، ولا ينفصل البدني عن النفسي أو الروحي فيه.
مؤلف كتاب كلٌّ على ما يرام
لويز هاي: كاتبة إنجليزية في مجال التحفيز والتطوير الذاتي، وقد مارست “هاي” في أوائل السبعينيات من القرن الماضي العلوم الدينية، وقادت الناس إلى استخدام التأكيدات الإيجابية التي تعتقد أنها تشفي الأمراض حتى أصبحت قائدة مشهورة لديها الكثير من ورش العمل إضافةً إلى دراستها للتأمُّل التجاوزي.
من مؤلفاتها: “اشف عقلك”، و”يمكنك شفاء حياتك”.
موناليزا شولز: حاصلة على شهادة الماجستير والدكتوراه، وهي طبيبة نفسية وعصبية مارست الطلب لما يزيد على خمس وعشرين سنة.
معلومات عن المترجم:
الأستاذ “حسين محمد”: قام بترجمة مجموعة من الكتب إلى جانب هذا الكتاب، ومنها: كتاب “اكسر شيئًا من الماء”.
الموضوع التالي
