الضغط الدموي المرتفع

بداية ما هو ضغط الدم؟ وما قيمته الطبيعية؟ ضغط الدم يُعرف على أنه مقدار القوى الميكانيكية التي يبذلها الدم على جدران الشرايين التي يمر عبرها، حينما يدفع البطين الأيسر الدم  بداخله إلى الأورطى، فإن ذلك يعد أكبر قيمة لضغط الدم يمكن الوصول إليها في الإنسان السليم وتقدَّر بـ120 ملم زئبق، ويعرف بالضغط الانقباضي systolic blood pressure، وحينما يصبح القلب حجرة كبيرة مغلقة، أي أنه ما زال في طور الامتلاء وما زال البطين الأيسر لم يكتمل امتلاؤه بعد، فإن الضغط في الشريان الأورطى يكون عند أقل قيمة له في الإنسان السليم، وتعادل 80 مليمتر زئبق، ويعرف بالضغط الانبساطي diastolic blood pressure.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

هناك العديد من العوامل الفسيولوجية التي تحدث يوميًّا وتؤثر في ضغط الدم مثل التمارين الرياضية أو زيادة النشاط البدني العنيف، والتي تسهم في ارتفاع الضغط بصورة سريعة، وبالتأكيد فإن هذا الارتفاع ليس مضرًّا في الإنسان السليم لأنه يساعد على أداء عمله، لكنه في غاية الخطورة على مريض الضغط المرتفع، والنوم الهادئ يخفض من كل المعدلات الحيوية في الجسم، ومنها ضغط الدم بالطبع، لكن الأحلام والكوابيس ترفعه، كذلك بعد تناول وجبات الطعام مباشرةً يزداد الضغط الانقباضي حتى تزداد كمية الدم الواصلة إلى الجهاز الهضمي لتلبية وظائفه من الهضم والامتصاص، وبالمثل المصابون بالسمنة أو الوزن الزائد لأن هؤلاء تزداد عندهم عوامل مرضية خطيرة كترسيب الدهون في الشرايين مما يضيق من قطرها والمعروف “بتصلب الشرايين”، والذي بدوره يرفع من الضغط بصورة كبيرة، وقد يسهم فى بعض الأمراض الأخرى كالذبحات والسكتات وخلافه، أيضًا الحالات النفسية والمزاجية والانفعالات العصبية والتوتر الدائم والغضب والعنف كل ذلك يؤدي إلى الإصابة بأعراض الضغط المرتفع، وخصوصًا الذين ينتمون إلى الشخصية من النوع (أ) group A personality، والمعروف عنهم حبهم للنظام والدقة اللامتناهية والمثالية وعدم صبرهم وانفعالهم عند كل خطأ مهما كان بسيطًا.

لا يخلو بيتُ أحدنا من مريض ضغط تقريبًا، ومن هنا تدرك مدى انتشار هذا المرض، لكن للأسف شأنه شأن باقي الأمراض يواجه الناس فقرًا في التوعية به وضعفًا في المعرفة عنه وأعراضه ومضاعفاته.

يتحدث الكاتب عن الجهاز الدوري بمكوناته وما يقوم به القلب ليدفع الدم إلى أطراف الأصابع والأقدام، ثم ينتقل إلى الحديث عن بعض المفاهيم الخاصة بالضغط، كالضغط الانقباضي والانبساطي، ويذكر أكثر المضاعفات المنتشرة بسببه، ثم يوضح طريقة التعايش مع الضغط عن طريق ضبط الحياة اليومية.

هرمن بوميرانز: أحد أطباء شركة التأمين على الحياة في مدينة نيويورك.

المترجم في سطور : 

الدكتور عبد الحليم عبدالله العليمي: ماجستير في الصحة العامة من جامعتي هارفرد وميشيغان.