المحتويات
مستقبلُكَ هو نتيجةُ عاداتِك
إن النجاحاتِ العظيمةَ لا تحدُثَ بلمحِ البصر، وإنما تتشكلُ من عاداتٍ مُتراكمةٍ، قائمةٍ على العملِ المُركّزِ والانضباطِ الشخصي، كما تقوم أيضًا على اتِّبَاعِ مَبدأٍ ثَابتٍ وهو سياسةُ اللا استثناءات، أي أن الناجحين يلتزمون بعاداتٍ شخصيةٍ نَاجحة، و يقومون بها مهما كانت الظروف. ومن هنا يمكنك أن تلاحظَ مدى أهميةِ بِناءِ العاداتِ الجيدة؛ فهي أساسُ أي نجاحٍ عظيم.
نُقطةُ البدايةِ في بناء العادات؛ هي التعمُّقُ في مَعرفتِكَ لذاتك؛ فتراقبَ تفكيرَك، مشاعرَك، وتسألَ نفسَك عن غاياتِكَ الحقيقية، وعن الصورةِ المُثلى التي تَرغبُ بها لحياتك.
بعد التفكيرِ في مَجَالاتِ حَياتِكَ الشخصية والاجتماعية والمهنية والصحية، دوِّنِ العاداتِ التي ترغبُ في اكتسابِهَا، والعاداتِ التي تُحِبُّ التخلُّصَ منها.
بعد تحديدِكَ العاداتِ الجديدة، خُذْ بعضَ الوقتِ للتفكيرِ في الدافع. إنّ الدافعَ هو سببُ رغبتِكَ في اكتسابِ هذه العادةِ الجديدة. يمكن للدافعِ الجيدِ أن يكون الفيصلَ بين النجاح والفشلِ في اكتسابِ العادات، لذا خُذْ وقتَكَ في التفكيرِ في الدافع. اسأل نفسك: ما هي فوائدُ اكتسابِ هذه العادةِ الجديدة؟ كيف ستُحسِّنُ هذه العادةُ الجديدةُ حَياتي؟ اكتب دافِعَكَ في ورقةٍ لتَرْجِعَ إليها إذا احتجتَ لدفعَةٍ مَعنوية.
كما أنّ اكتسابَ عادةٍ يَحتاجُ لإرادةٍ قَوية، فلكي تثبّيت العادات، سيتطلبُ الأمرُ مِنكَ مَجهودًا كبيرًا في البداية، لذلك من المهمِ أن تُشجِّعَ نفسَكَ على طولِ الطريق، بعباراتٍ تَحفيزيةٍ تُساعِدُكَ في الاستمرارِ على مسارِكَ السليم، أيضًا تذكّرْ دائمًا بأن تحسينَكَ لسُلوكٍ واحدٍ بشكلٍ مُستمرٍ وثابت؛ سيعودُ عليك بنتائجَ مُذهلةٍ في كلِ جوانبِ حياتِك.
الفكرة من كتاب قوة التركيز
يضع كتاب “قوة التركيز” بين يديك استراتيجياتٍ مُفصلةً تقودُكَ ليس فقط، لتحقيقِ أهدافِكَ على الصعيدِ الشخصي والمالي والاجتماعي ولكن ستساعِدُكَ أيضًا على تحقيق أي أمرٍ تُريدُه، من خلال خطواتٍ بسيطةٍ سهلةِ التنفيذ، تحققُ لك أقصى استفادةٍ مُمكنةٍ من وقتِكَ وجهدك؛ وذلك بالتركيز على عاداتك ونقاط قوتك.
مؤلف كتاب قوة التركيز
جاك كانفيلد، مؤلفٌ ومُتحدث احترافي، يوصف بأنه مدرب النجاح الأول في أمريكا، كما أنه قائد حلقات بحث، ومدرب مؤسسي، ورجل أعمال ناجح.
درّس “جاك” مبادئ تقدير الذات وتحقيق الأداء الفائق، والتحفيز لملايين الطلاب حول العالم، كما قام بتأليف والمشاركة في تأليف كتب كثيرة، منها “قوة التركيز”، ترجمت كتبه لأكثر من أربعين لغة، وحققت مبيعات ضخمة.
الموضوع التالي
