نصائح لتسير على درب الناجحين
نصائح لتسير على درب الناجحين
إن أول ما يمكن أن نلاحظه إذا تساءلنا كيف يحقق الناجحون إنجازاتهم، هو أنهم يعتنون بصحتهم وبأجسادهم، باعتباره سببًا كبيرًا في ارتفاع مستوى أدائهم، ويتمثل اعتناؤهم بصحتهم في عادات يومية نصح بها الكاتب كممارسة التمارين الرياضية التي لا تقل عن ثلاثين دقيقة يوميًّا، وممارسة التأمل في زمن قدره عشر دقائق على الأقل يوميًّا، ولا ينبغي أن تقلِّل من شأن تأثير ذلك التمرين المُهم الذي يعمل على إبطاء كل شيء حولك، فتجد نفسك تُخلي ذهنك من كل ما يشغلك وتستشعر بطء تنفسك وهدوء كل ما حولك، ويدعم مرونتك في التعامل مع الضغوط والمشكلات.
ولا بدَّ أن تُظهر امتنانك دومًا، بل وأن تجعله روتينًا يوميًّا بحيث تختار ثلاثة أشياء أنت ممتنٌّ لها، وممتنٌّ لأن الله سبحانه أنعم بها عليك في حياتك، فذلك يعيد توجيه عقلك نحو الاهتمام الإيجابي عوضًا عن كل سلبي قد تواجهه، ثم تجد نفسك بمرور الوقت أقل تأثرًا بكل ما هو سلبي وأكثر مرونة في التعامل معه، وعليك بتقدير الآخرين والثناء عليهم ولو كان برد فعل بسيط.
أما النصيحة التي تميزك عن الجميع بالفعل فهي تثقيف النفس وتطويرها في الحصول على معلومات تخصُّ مجال عملك، كالقراءة أو الاستماع إلى الكتب الصوتية بشكل يومي بدلًا من تصفُّح ما ليس له أهمية، كما أن عليك إدراك ظهور عائق يمنعك أحيانًا من مجرد اتخاذ الخطوة، وهو الخوف، ولكنَّ هناك علاجًا جازمًا لهذا الأمر، وهو العمل، وما عليك هنا إلا أن تبدأ بالعمل، فسرعان ما تجده يخلِّصك من أي قلقٍ وخوف.
الفكرة من كتاب ترقية حياتك: كيف تستعيد السيطرة على حياتك وتحقق أهدافك
يرغب الجميع في الوصول إلى النجاح حسب منظوره الخاص، ولكن القليل منهم فقط يحققونه، أما الباقي فربما يظلُّ طوال عُمره في حياةٍ لم يتمنَّها، إذًا ما الفرق بينهم؟ وبالطبع يكمن الفرق في تحويل الأحلام إلى واقع عن طريق العمل، لكن يحتاج الأمر إلى منظارٍ أكثر دقَّة لتنظيم أفكارِنا وأهدافِنا نحو قمة النجاح، وهذا الكتاب سيكشف لنا الطريقة المُثلى لذلك، حيث تنظيم خطواتٍ ثابتة نحو الهدف تجعلنا ننجح في تحويل كل عائقٍ إلى منحة كُبرى.
مؤلف كتاب ترقية حياتك: كيف تستعيد السيطرة على حياتك وتحقق أهدافك
بات ديفيلي Pat Divilly: رائد أعمال أيرلندي ومتحدث تحفيزي، أصبح اسمه مألوفًا بعد أن ذكرته شيريل ساندبرج الرئيس التنفيذي للعمليات بشركة فيسبوك، استطاع بمشروع تجاري غزو مجال اللياقة البدنية ليصل إلى قاعدة عملاء تتخطَّى عشرة آلاف عميل في أقل من أربع سنوات، واستخدم منصاته في دعم المؤسسات الخيرية وجمع التبرعات.
ألف كُتبًا صُنِّفت ضمن الكتب الأكثر مبيعًا أهمها كتاب “21 day jump start”، بالإضافة إلى إدارته لبرنامجه الصوتي.