المحتويات
هل السعادة هي الجينات؟
في تجربة لبعض العلماء لاحظوا أن بعض الثعالب ودودة مع البشر، ولكن بعضها يتعامل بشراسة، فأخذوا يستنسلون أجيالاً جديدة من الثعالب الودودة فقط ويستبعدون الثعالب الشرسة من هذا التناسل، فظهرت النتائج العجيبة وهي أن الثعالب الجديدة قابلة للترويض، فقد تغير تركيبها النفسي وتم تحويلها إلى حيوانات تشعر بالمرح حين تكون بالقرب من الإنسان، فالسعادة صفة جينية، كما أن الطفل يتعلم أيضًا من الوالدين طريقة التفكير التي تجعله سعيدًا، لكن الجينات تمنحنا الاستعداد الوراثي فقط.
لاحظ العلماء مع دراسة مخ الإنسان عندما يمارس القيادة لفترة طويلة أن مخه قد تغيَّر ليتلاءم مع وظيفته، فنحن لسنا متحكمين بتكوين أمخاخنا، وإنما بإمكاننا التحكم في تغييرها، وذلك من خلال تكرار السلوك، حتى يصبح جزءًا من الشخصية والتركبية النفسية.
الفكرة من كتاب أن تكون نفسك
كيف نعرِّف السعادة؟ وكيف ندرك ماهيتها؟ وماذا نفعل لنكون سُعداء؟ تلك الأسئلة وغيرها استطاع الكاتب أن يُجيب عنها، محاولًا تصحيح بعض التصوُّرات الخاطئة عن السعادة وطرق تحقيقها، كما وضَّح كيف تكون السعادة أسلوب حياة.
مؤلف كتاب أن تكون نفسك
شريف عرفة: كاتب ورسَّام مصري، تخرَّج في كلية طب الأسنان لكنه اتجه إلى علم النفس، نال عددًا من الجوائز عن أعماله الكتابيَّة والفنيَّة، ومنها جائزة الكاريكاتير العربي، كما ترشَّح لجائزة الصحافة العربية الدورة الحادية عشرة، وحصل على شهادة تقدير من نادي القراءة المصري في الإمارات. من مؤلفاته:
تخلص من عقلك.
لماذا من حولك أغبياء.
كيف تصبح إنسانًا؟ ما بعد التنمية الذاتية.
إنسان بعد التحديث: دليلك العلمي للارتقاء النفسي.
الموضوع التالي
