نمط حياة أكثر صحة

لقد خلق الله لكل عضو في أجسامنا وسائله الخاصة في تنظيف نفسه وإزالة الفضلات والملوثات، كالكلى والأمعاء والرئة والجلد، ومثل جميع الأعضاء يقوم الفرج والمهبل بتنظيف نفسه عن طريق تجديد الخلايا وإزالة الإفرازات الزائدة، ومن ثم فلا حاجة إلى الإفراط في استخدام المستحضرات والتراكيب الخاصة بتنظيف المهبل، بل أحيانًا يحدث عكس ما تهدف إليه تلك الوسائل فتؤدي إلى الإصابة بالعدوى المختلفة، لذلك عليكِ فقط الغسيل لمرة أو مرتين يوميًّا، كذلك تعدُّ الكثير من المعطِّرات والصابون ذي الروائح والمطهرات مهيِّجات شديدة للمنطقة التناسلية عند المرأة مسببةً التهابات واحمرارًا وآلامًا، وعمومًا لا ينصح باستخدام شيء غير الماء، وإن لزم الأمر ممكن الاستعانة بالصابون غير المعطر بكميات قليلة للغاية.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

أحيانًا تتساءل بعض المريضات عن الخطوات المنزلية لتخفيف بعض الأعراض الخاصة بالمسالك البولية والجهاز التناسلي قبل الذهاب إلى الطبيب أو كعوامل مساعدة مع الأدوية، والحقيقة أن هناك العديد من الخطوات التي يمكن الاستعانة بها مثل شرب كميات ماء وفيرة عند الإصابة بأعراض المثانة لزيادة جرف البكتيريا وإزالتها مع الماء المار في المجاري البولية، أما الحكة والتقرحات في الأجزاء التناسلية فيجب على المرأة أن تتجنب كل المهيجات من سوائل وكريمات، والغسيل باستخدام الماء المالح الذي يعمل على تقليل أعراض الحكة بصورة كبيرة على الرغم من الجفاف الذي قد يسبِّبه، ويستحسن أن تحرص البنت على أن تكون المناطق التناسلية جافة ومنتعشة بالهواء من خلال الملابس الواسعة التي تمنع التعرُّق وتسمح بالتعرض للهواء إلى جلد الفرج، كما أن احتكاك الملابس الضيقة بهذه المنطقة قد يسبِّب هو نفسه التهابات ويقوم باستدعاء العدوى.

كثيرٌ من الأطباء يرون أن الاهتمام بأسلوب الحياة لجعله صحيًّا يمثل 50% من نسبة الشفاء والـ50% الأخرى هي الأدوية.

للأنثى طبيعة خاصة في كل شيء، وقد ميزها الله بصفات عديدة، وأحيانًا خارقة، كالحمل والولادة وما يتبع ذلك من صعوبات لا يتحملها إلا هي، حتى في الأمراض فهي مميزة، لذلك لها تخصص كامل منفصل يهتم بها وهو “النساء والتوليد”.

لذلك أفردت الكاتبة هذه الصفحات لتشرح فيها الجهاز التناسلي للمرأة، ثم تنطلق إلى الحديث عن كل عدوى على حدة، فتشرح عدوى المسالك البولية ثم تعلق على البكتيريا المهبلية، وبعدها تعطي نبذة عن العدوى الفطرية، وفي النهاية المشعرات المهبلية، وبعد الانتهاء تبين طرق العناية الخاصة بالنظافة الشخصية وكم الأضرار التي تسببها المستحضرات والكريمات وما إلى ذلك.

الدكتورة كارولين برادبير: مستشارة طبية لأمراض المثانة والأمراض التناسلية في مستشفى “غاي وسانت توماس” في لندن منذ عام 1987.

أجرت العديد من الأبحاث المتعلقة بداء المبيضات واللطخات غير الطبيعية ونواحٍ من الإصابات بفيروس نقص المناعة البشري، كما تعمل بالتنسيق مع عيادات طبية بهدف تحسين الرعاية المخصَّصة للصحة الجنسية.

المترجمة في سطور: 

هنادي مزبودي: مترجمة ذات خبرة لديها سيرة مميزة في العمل في صناعة التعليم العالي، ومن أشهر الكتب التي ترجمتها: “مرض السكري”، و”الربو”، و”الأمعاء”، وكلها من سلسلة كتب طبيب العائلة.

سلسلة كتب طبيب العائلة: هي سلسلة مميزة من الكتب الطبية السهلة تناقش العديد من الأمراض في شتى التخصصات، من أشهر كتبها: “آلام الظهر”، و”الزهايمر وأنواع أخرى من الخرف”، و”دوالي الساقين”، و”داء المفاصل والروماتيزم”.