المحتويات
نصائح للتعامُلِ مع قلقِ التحدُّثِ أمام الجمهور
يوصي أندرسون بارتداءِ ملابسَ غيرِ رسمية، ولكن أكثرَ رسميةٍ من جمهورك. كما تبدو الألوانُ الداكنةُ رائعةً على الكاميرا، لذا، تجنب أيّ شيءٍ لامعٍ، حتي لا تولّدَ انعكاسات، جرّب ارتداءَ ملابِسِكَ قبل حديِثِك، حتى تتأكدَ أنها ستكونُ مريحة.
بالإضافةِ إلى الملابس، يمثلُ القلقُ تحديًا لكثيرٍ من المتحدثين. للتغلب عليه، ذكّرْ نفسَك دائمًا، بالغرضِ من وراء خطابك.
تدرّبْ قدرَ المستطاع لتكون مُرتاحًا. خذ نَفَسًا عميقًا، واحرِصْ على رُطُوبة فَمِّك، وتناول بعضَ البروتينات، وتذكر أنه لا بأسَ أن تشعُرَ بالضَعْف، سوف يتفهَمُ جمهورك ذلك. عندما تكون على المسرح، ابحث عن الوجوهِ المألوفة. ضع خُطةً في حالة نَسَيَانِ خِطابك.
أيضًا، نبرةُ صوتِكَ أداةً مُهمةً للتواصل. حافِظ على ثقتِكَ واسمح ليديكَ وذراعيك، بمساعدتِكَ على التعبيرِ عن كلماتك عند الحاجة.
الفكرة من كتاب محادثات تيد
في هذا الكتاب، يشرح كريس أندرسون، مؤسسُ تيد، كيف تصبح مُقدّمًا أفضل، عن طريقِ مشاركتِهِ معنا خمسَ تقنيّاتٍ لإجراء عرضٍ تقديمي ناجح: الاتصالِ والسردِ والشرحِ والإقناعِ و الإلهام.
كما يشرحُ القضايا المتعلقةَ بالملابسِ والمؤثراتِ البصريةِ، وكيفيةِ التعاملِ مع قلقِ التحدُّثِ على المسرح.
مؤلف كتاب محادثات تيد
كريس أندرسون رجل أعمال وصحفي. لقد كان أمينًا لمؤتمرات تيد منذ عام 2001. عمل في مجموعة متنوعة من الصحف، وأطلق أكثر من 100 مجلة وموقع إلكتروني ناجح.
الموضوع التالي
