ما بين الحياة المالية والشخصية

لنتطرَّق الآن إلى أمر يشغلنا جميعًا وهو المال، أو تحديدًا الحرية المالية التي نسعى للوصول إليها، ويرى الكاتب أن خلاصة تعريفها تتمثَّل في أن يكون للمرء أصول كالعقارات أو الاستثمار أو الأسهم، بحيث تجلب له دخلًا سنويًّا يتخطَّى مصاريفه السنوية ودون الحاجة إلى العمل، ولهذا يُنصح باستثمار 10 إلى 20% من دخلك السنوي مع إعادة استثمار أرباح أصول ذلك الاستثمار، فمثلًا إذا كان دخلك السنوي مئة وعشرين ألفًا، واستثمرت 10% منه مع عائد من الاستثمار 10% كذلك، فهذا يعني أنك بعد 35 عامًا سيكون لديك راتب سنوي عند التقاعد يقدَّر بـ325 ألفًا، وهنا تأتي أهمية الادخار والاستثمار.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

أما عن الجانب الصحي، فإن مدى نشاط المرء وتقلُّب مزاجه غالبًا يتوقَّف على نظامه الغذائي وما يأكله، ويرى الكاتب أن الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية ومعهما اللحوم والدجاج والأكلات التي تحتوي السكر المعالج والخبز والأرز والمعكرونة كلها لها أضرارها البيئية والصحية، كما ينصح بالاعتماد على الخبز الأسمر (الدقيق البني) والخضراوات والبقوليات والفواكه والعسل، والسمك باعتدال.

وقد وضع الشقيري بعض الأفكار التي رأى فيها أثرًا كبيرًا لتحسين حياة الإنسان، وأولها اتخاذ الصوم عادة كصوم الاثنين والخميس مثلًا، وذلك لفوائده الصحية وتعزيز الإنتاجية، وهناك أيضًا ممارسة الرياضة المنزلية بالتمارين العادية التي يمكن إيجادها عبر التطبيقات المتنوِّعة.

كما ينصح بتحميل تطبيق “Day One”، وهو تطبيق لحفظ الذكريات اليومية بالكتابة والصور وتكمن ميزته في الجمال الذي يشعر به المرء حينما يقرأها بعد سنين، ثم لتنظر في أقرب خمسة من أصدقائك وتراجع علاقتك بهم، إذ يُقال إننا نتأثر بأصدقائنا ونشبههم في متوسط كل شيء كالصحة والمال والفِكر، وهناك كذلك تطبيق “Sleep Cycle”  الذي يعمل على ضبط النوم وتحديد الاستيقاظ في مرحلة “النوم الخفيف” التي تجعلك نشيطًا.

إن أفضل الطرق لتحسين حياة المرءِ تكون في جلسةٍ مع النَّفس، بشرط أن يكون صادقًا تجاه إيجابياته وسلبياته، وبعيدًا عن كل ما قد يُشتِّتُه من ملهياتٍ انتشرت في وقتنا الحالي، فذاك السبيل الوحيد لمراجعة ماضيه، والتخطيط لمستقبله، واتخاذ قرارات حاضره.

ولقد أراد الشقيري أن يخلو بنفسه لينعزل في جزيرة نائية لمدة أربعين يومًا مُتصلة، واشترط على نفسه إيجاد لحظات كأنها توقف عجلة الحياة وسرعتها، فتخلَّى عن كل المشتِّتات وبدأ بالتفكير محاولًا الوصول إلى قرارات حقيقية يتعلَّم بها من ماضيه، ومستهدِفًا السلام الداخلي والنجاح الحقيقي، فماذا وجد في تلك الخلوة؟

أحمد الشقيري: هو إعلامي وكاتب سعودي، حاصل على درجة الماجستير في إدارة الأعمال في جامعة كاليفورنيا، ويحظى بشهرة واسعة في الوطن العربي بسبب برنامجه “خواطر” الذي قدَّم منه أحد عشر جزءًا، وركَّز فيه على مناقشة قضايا الشباب والأمة الإسلامية، كما قدَّم العديد من البرامج التلفزيونية الأخرى مثل: “لو كان بيننا”، وله العديد من الأنشطة الاجتماعية والثقافية، ومن أهم مؤلفاته:

رحلتي مع غاندي.

سلسلة خواطر شاب.