المحتويات
ما المقصود بالعلاج المختصر؟
كشف هوارد وزملاؤه أن ٣٢٪ من الذين تلقَّوا العلاج طويل المدى لم يحضروا سوى ٧٧٪ من الجلسات العلاجية، إضافة إلى الاتهام الذي وجَّهه نيومان أن المكاسب المادية هي الهدف من العمل وليس الاهتمام الطبي العيادي، ويشير باري أن أغلب العلاجات طويلة المدى تتحوَّل نتيجةً للتآكل (إنهاء العلاج قبل اكتماله) إلى علاجات قصيرة المدى، وكذلك فإن الإيقاع السريع للحياة والنمط الاستهلاكي في الحياة الحديثة مع ازدياد الوعي بأهمية العلاجات النفسية، كل هذه العوامل أدَّت إلى زيادة الحاجة إلى العلاجات المختصرة الموفِّرة للوقت والتكاليف سواء على المؤسسة المعالِجة أو المريض الذي يُعالَج.
العلاج المختصر يعدُّ أفضل استثمار للوقت والتكاليف عن طريق خطَّة علاجية موجزة وفعالة من العلاج المعرفي السلوكي، وله أسماء عديدة مثل العلاج قصير المدى والعلاج المختَزل، والفرق بين العلاج محدَّد الوقت والعلاج المختصر أن الأخير يستخدم الوقت بمرونة عالية؛ فيفترض مثلًا عددًا مبدئيًّا من الجلسات، وبعد تحقيق تحسُّن ملحوظ يتم تحديد عدد آخر لجلسات مستقبلية حسب ما تقتضي خطة العلاج.
يركِّز العلاج المختصر على الأهداف أكثر من العامل الزمني لأن اختلاف ظروف المرضى وطبيعة مشكلاتهم وأنماط حياتهم يصعب معه تحديد مدة زمنية موحَّدة، لذا فالعلاج المختصر مقتصد وعملي ويتعرَّف على العوامل الارتقائية الحتمية للتغيرات النفسية في حياة الفرد، ويركِّز على نقاط القوة بدلًا من نقاط الضعف، ويهدف إلى تحسن ملحوظ يمكِّن المريض لمواصلة حياته بنشاط لا إعادة بناء شخصيته.
الفكرة من كتاب العلاج المعرفي السلوكي المختصر
العلاج المعرفي السلوكي هو طريقة علاجية كلامية غير دوائية لمعالجة خلل التفكير والمشاعر والتصرُّفات باكتشافها وإعادة البناء المعرفي لها، وثمة أدلة كثيرة تؤكد فاعلية العلاج المعرفي في حل كثير من المشاكل النفسية وإمكانية الاستغناء به عن الأدوية ذات الآثار الجانبية والطبيعة الإدمانية، وسنتعلم في هذا الكتاب بعض تقنياته وأساليبه.
مؤلف كتاب العلاج المعرفي السلوكي المختصر
– بيرني كوروين (Berni Curwen): معالجة نفسية سلوكية معرفية معتمدة من الجمعية البريطانية للعلاجات النفسية السلوكية والمعرفية، ومستشارة إكلينيكية لإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة.
من مؤلفاتها: Introduction to Counselling and Psychotherapy.
– ستيفن بالمر (Stephen Palmer): طبيب نفساني ومدير مؤسس لمركز إدارة الإجهاد بلندن، وهو أول أستاذ زائر في المملكة المتحدة للتعلم القائم على العمل وإدارة الإجهاد بجامعة ميدلسكس.
من مؤلفاته: The Beginner′s Guide to Counselling and Psychotherapy.
– بيتر رديل (Peter Ruddell): معالج نفسي سلوكي معرفي معتمد من قبل الجمعية البريطانية للعلاجات النفسية السلوكية والمعرفية، وجمعية العلاج السلوكي الانفعالي العقلاني.
من مؤلفاته: Client Assessment.
معلومات عن المترجم
الدكتور محمود عيد مصطفى: اختصاصي العلاج النفسي والإدمان، مؤلف “العلاج المعرفي السلوكي للاكتئاب”، ومترجم للعديد من الكتب منها: “العلاج الجدلي السلوكي.. الفلسفة والأساليب”.
الموضوع التالي
