المحتويات
كيف نعرف أن لبن الأم كافٍ لطفلها؟
تعرف الأم أن لبنها كافٍ لطفلها حينما تلاحظ فيه زيادة وزنه بشكل طبيعي والذي يتوجَّب عليها متابعته باستمرار، واستغراقه في النوم بعد عملية الرضاعة، كما يشير تعرُّض الطفل إلى الإسهال على التغذية الزائدة والإمساك إلى عدم كفاية الطعام رغم كونه ليس علامة كافية لذلك، وفي المتوسط يحتاج الرضيع إلى التبرُّز من مرة كل ثلاثة أيام إلى سبع مرات في اليوم، ويجب التنبيه على أنه قد يكون سبب إمساك الطفل هو العرق الغزير في الجو الحار الذي يجعله يفقد الكثير من السوائل، وحينها يجب التخفيف قليلًا من ملابسه.
كما يُنصَح بحصول الطفل على الماء بجانب إرضاعه، إذ يتم غَلْي الماء ووضعه في زجاجة رضاعة معقمة وتكون حلمة الزجاجة مغطاة بغطاء محكم حتى لا تتلوَّث، وأن تهتم الأم بنظافة يديها والأواني والزجاجات والحلمات، وكمية ما يحتاج إليه الطفل هو ما بين ملعقة إلى كوب من الماء يوميًّا، كما يجب تعريض الطفل لأشعة الشمس عند شروقها وحتى ما قبل السخونة ليحصل على فيتامين (د) نظرًا إلى أن لبن الأم لا يحتوي على الكمية الكافية منه.
ويُنصح بالتأكُّد من ثقب حلمة زجاجة الرضاعة بألا تكون ضيقة للغاية أو متسعة ولكي تعرف الأم ذلك فإنها تقلب الزجاجة على رأسها ثم تنظر إلى الحلمة التي يجب أن تتجمَّع قطرة اللبن عند ثقبها، ثم تسقط إلى أسفل ثم تليها القطرة الأخرى مباشرةً وهكذا، وهناك أمهات تلجأ إلى ماء الأرز والينسون والكراوية وماء اللبن في الرضاعة وهذا ليس من الصواب.
الفكرة من كتاب تغذية الطفل.. بين شغف الأمهات وحقائق العلم
متى يبدأ الاهتمام بالطفل؟ هل يبدأ حين مولده أم حين لحظة معرفة الحمل؟ في الحقيقة يبدأ ذلك منذ اختيار الرجل لزوجته واختيارها له، فالشريك يكون صحيح البدن وقبل ذلك صحيح الروح والدِّين، وحين يكون التركيز على صحة الطفل فذلك مرتبط بالاعتناء بصحة الأم لأن غذاءها غذاؤه، وبلا شك فأفضل الرعاية الصحية لطفلها في عامه الأول يتمثَّل في لبن الأم؛ تلك الرابطة النفسية قبل أن تكون تغذية كاملة له.
يحاول الكتاب النظر في أسرار تغذية الطفل لتمتلك الأم دليل تغذيته في أعوامه الأولى وتتوقَّف عن تلك الحيرة، وينتقل إلى نصائح طبية مُلمَّة برعاية الأم لطفلها خصوصًا للأمهات حديثات التجربة أو المُقبلات على الولادة.
مؤلف كتاب تغذية الطفل.. بين شغف الأمهات وحقائق العلم
الدكتور عاطف لماضة: هو طبيب بشري حاصل على درجة البكالوريوس في طب الأمراض النفسية والعصبية بكلية الطب جامعة الأزهر، ومن أهم مؤلفاته:
السكر.. الصديق اللدود.
مشكلات المرأة الصحية والنفسية.
العقم عند الرجل والمرأة.
الموضوع التالي
