ابتسم: الفكرة العاشرة
انظر في المرآة؛ فإن كنت متوترصا فستجد أنك لا تبتسم، لكن حاول التدرب على الابتسام والاحختفاظ به، لأنك إن ظهرت سعيدًا فإن الناس سوف يستجيبون لك بقدر أعلى من الإيجابية، وهذا سيرفع من ثقتك بنفسك.
المحادثات الصغيرة لها أهميتها: الفكرة التاسعة
إن بدء محادثة دائمًا ما يكون أكثر صعوبة من مواصلتها – فليكن لديك مجموعة من الأسئلة التي يمكنك استخدامها لفتح حوار وحث الطرف الآخر على التحدث.
تقبل الكبوات: الفكرة الثامنة
إنك لن تنال الفوز طوال الوقت، وأحد فنون النجاح يتمثل في مواصلة المحاولة. لذا، لا تفكر في الإخفاقات وتُغذِّها، وإلا سوف تعيقك عن المضي قدمًا.
تحدَّ نفسك: الفكرة السابعة
تحدَّ نفسك بالقيام بأمر أكثر جسارة وجرأة من قدراتك الطبيعية، واجعل التصرف بشاجعة وجرأة عادة من عاداتك، وسوف تنمو بداخلك.
أخف إحساسك بالتوتر: الفكرة السادسة
إذا بدأت محادثة ما بقولك إنك تشعر بالتوتر، فسوف يصنفك الناس في خانة المتوترين، لكن ما دمت لم تُطلِع أحد فأكثر الناس لن يدركوا ذلك.
ابدأ من جديد: الفكرة الخامسة
إذا كان هناك مكان واحد تُعامَل فيه بمهانة فلتجد سبيلًا لأن تتوقف عن الذهاب إليه، وقد يعني هذا تغيير عملك أو الانضمام لحلقة أصدقاء جدد.
تحمل المسئولية: الفكرة الرابعة
من المدهش أنه متى وقع شيء ما فإن الجميع ينتظر إقدام شخص آخر سواهم على تحمل المسئولية. اتخذ خطوة للأمام وسوف يتراجع جميع الاخرين للخلف. إذا كنت تتصرف بثقة في النفس فإن الآخرين سيتعاملون معك بصفتخك شخصًا واثقًا من نفسك.
لا تبالغ في تواضعك: الفكرة الثالثة
لا تُخف منجزاتك بعيدًا عن الأعين، بل اعرضها في فخر، وافخر بما حققته في حياتك حتى الآن.
اعتد اعتلاء خشبة المسرح: الفكرة الثانية
كثير من أشهر وأبرز المؤدين هم أناس يتصفون بالخجل، لكنهم يرتدون أقنعة الشجاعة. إن التمثيل أو الانضمام إلىجوقة هو وسيلة رائعة للإقدام على أداء دور مختلف حيث يمكنك أن تكون أكثر ثقة بنفسك.
قدر الخجل: الفكرة الأولى
في أعماق كل منا إحساس بالخجل، وكل ما هنالك أن البعض يظهرونه بقدر أكبر من الآخرين. والاعتراف بهذه الحقيقة سوف يرفع من ثقتك بنفسك.
الموضوع التالي
