كيف تبدأ؟

كيف تبدأ؟
هل خطر ببالك من قبل وجود حياة أخرى غير التي تعيشها الآن؟ فقد يكون بداخلك توق خفي إلى ترك وظيفتك الحالية والسعي وراء مستقبل مهني آخر، أو قد تريد ترك علاقة غير مُرضية، السؤال هنا “لماذا يُشكِّل التغيير تحديًا كبيرًا لنا بهذا الشكل؟”، والإجابة أننا لا نعرف كيف نغير حياتنا، أو أننا غير قادرين على التحكم في حياتنا وتوجيهها، ومن ثم نفشل في النمو ولا نحقق السعادة، والحل أن نتحمّل مسؤولية سعادتنا ونصبح حقيقيين، أي نصنع مصايرنا بأنفسنا من خلال اكتشاف قدراتنا وجوهرنا ونستغل هذه المقومات كلها، فإن ما يريده المرء هو ما يحققه
وحين تتولى مسؤولية سعادتك ستتوقف عن انتظار الشيء أو الشخص الذي سيُغيِّر حياتك، لأن سعادتك متوقفة عليك، وستتعلم كيف تُقدِّر نفسك وتدعمها وتتولَّى دفة حياتك، وأحد أهم التغييرات التي تستطيع تفعيلها هو الإيمان بأن التغييرات ممكنة، سواء أكانت تغييرات جذرية، أم تحولات بسيطة في سلوكك.
إذ تؤثر طريقة تفكيرك في كل جوانب حياتك، فآراؤك هي التي تعكس توقعاتك من الحياة، ومن ثم إذا توقعت النجاح فستنجح، وإذا آمنت بقدراتك فستتمكن من تغيير الأمور التي لا تعجبك، وهذه هي البداية، آمن بنفسك وادعم نفسك وقراراتك وتوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين، وكُن صادقًا مع نفسك، واعترف بما حققته من إنجازات، وتَبَنَّ عقلية إيجابية وبادر دائمًا، وقبل أن تُقدِم على اتخاذ أي تغيير يجب أن تبدأ بتقبل نفسك ووضعك الحالي مهما كان، وتخلص من الشعور بعدم الكفاءة أو الفشل وتوقف عن انتقاد نفسك.
الفكرة من كتاب مدرب الحياة الذكي: عشر خطوات ملهمة لتغيير حياتك للأفضل
يُقدِّم هذا الكتاب الخطوات اللازمة لتساعدك على خلق حياة مثالية، وكي تصبح مدربَ حياتك الذكي وتتعلم كيف تُلهم نفسك وتحفزها، لتصبح أفضل نسخة من نفسك.
ستبدأ رحلة يكون فيها مدرب الحياة الذكي هو خارطتك التي ستعطيك إرشادات واضحة عن تحديد وضعك الحالي، وأين تريد أن تكون، وكيف تصل إلى هناك من خلال أدوات واستراتيجيات عدّة ستساعدك على السير إلى الأمام، وتولّي مسؤولية حياتك.
مؤلف كتاب مدرب الحياة الذكي: عشر خطوات ملهمة لتغيير حياتك للأفضل
آني ليونيت: مدربة تنمية بشرية وكاتبة، عملت في مجال التنمية الشخصية لسنوات عديدة، وتشغل حاليًّا منصب مساعد مدير مؤسسة “Affordable Life Coaching” التي تساعد الأفراد على الوصول إلى إمكاناتهم، وعيش حياة مليئة بالإنجازات ولها معنًى.
ومن أعمالها:
علاقات متألقة: دليلك الأساسي لجذب شريك حياتك المثالي والحفاظ عليه.
The Secrets of Tarot
معلومات عن المترجمة:
داليا لويس نصيف: مُترجمة مصرية، حصلت على درجة الدكتوراه في اللغة الإنجليزية والأدب الإنجليزي من جامعة عين شمس عام 2010.
ومن ترجماتها:
ثورة على القمامة.
روبوتات بشرية: آليون مدهشون يشبهون البشر.





