عجز الانتباه مرض العصر

مع تزايد الأحاسيس يتضاءل الوقت المتاح لنا للاستجابة لها، وفقًا لجيمس ترسلو، وتدفعنا الحياة إلى البحث الدائب عن المزيد من الأحاسيس المثيرة، وتتضاءل تبعًا لذلك قدرتنا على التركيز في التفكير، وتنصب جهودنا للتخفيف من الإجهاد والملل عن طريق مزيد من الاستثارة لأعصابنا، ويتمثل ذلك في القيادة السريعة ومشاهدة الأفلام العاطفية، فقد أصبحت السرعة مكونًا جوهريًّا في العصر الحديث، بل أصبحت غاية ملازمة للأفراد بوجوب الركض الدائم لملاحقة التدفق المعلوماتي الهائل، فكما قال بيتر كونراد: “الحداثة تسريع الزمان وتشتيت الأزمنة”.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

وقديمًا كان “هنا” و”الآن” حالة واحدة ولكن في وقتنا هذا تمكَّنت التكنولوجيا من خلق حالة من التعدُّد الواقعي وإزالة فوارق الزمان والمكان والمسافة، فلم تعد قواعد العالم الطبيعي والفيزيائي عوامل تمنع الوصول من إحدى نهايات العالم إلى النهاية الأخرى، وقد يبدو ذلك جذابًا ولكن الحقيقة أن التكنولوجيا أحدثت تغيرات في وظائف المخ، فعندما ننتقل من محادثة تليفونية مع شخص إلى التحدث مباشرةً مع شخص أمام أعيننا يتولَّد لدينا إحساس بالتشتُّت وعدم القدرة على الانتباه والتركيز التام على أيٍّ من المهمَّتين.

وقد تمكَّن علماء الأعصاب من تحديد الأنشطة التي يمكن أداؤها في نفس الوقت بكفاءة فيما يعرف بجغرافيا المخ، وعليه فينبغي ألا يمارس الإنسان أكثر من نشاط من منطقة جغرافية مختلفة في الوقت نفسه.

هل من الممكن أن يغير الإنسان من قدراته العقلية، وكيف يستطيع تحقيق الاستفادة القصوى من قدراته والتحكم في أدائه، وما أثر الانفعالات المختلفة في أدمغتنا وكيف تستجيب خلايانا العصبية لها، وهل بإمكان علماء الأعصاب مع استخدام وسائل التصوير الحديثة معرفة الدوافع الخفية للشعور لدى الأفراد وما العوامل المتحكمة في اتخاذ القرارات المختلفة؟

يحاول ريتشارد ريستاك الإجابة عن هذه الأسئلة عن طريق دراسة الدماغ البشري، محاولًا التقليل من غموضه وكشف أسراره، وإقرار أن الإنسان على قدر محدود من العلم أمام صنع الله البديع.

ريتشارد ريستاك Richard Restak: طبيب أمريكي متخصِّص في الطب النفسي وطب الأعصاب، وأستاذ بجامعة جورج واشنطن في مجال طب الأعصاب السريري، وُلد عام 1942م، تعدُّ كتبه عن الدماغ هي الأكثر مبيعًا في ذلك المجال، له عشرات المقالات في الصحف الوطنية مثل واشنطن بوست ونيويورك تايمز، وأسهم بأبحاث عديدة في علمي الأعصاب والدماغ في الموسوعة البريطانية.
ومن أشهر مؤلفاته:

الدماغ.

عقل الرضيع.

رجل قبل التأمل.

الباحثون عن الذات.