طرق لتطوير الذات
طرق لتطوير الذات
لا شك أن شخصيتك تلعب دورًا كبيرًا في حياة من حولك، بل ويمكنك أن تكون مؤثرًا جدًّا بها وذلك باهتمامك بهم وإشعارهم بقيمتهم، وعدم إصدار الأحكام عليهم، بل أن تكون منصتًا جيدًا لهم، فتتكلم بما يسعدهم وتناديهم بأحب الأسماء إليهم، ولا تكثر من الجدال معهم، وحتى تصبح شخصية قوية فعليك أن تتحلى بالهدوء والتأني في اتخاذ القرارات، فلا تتجاهل متطلَّباتك أو قراراتك وكن متوازنًا، وتقبَّل ذاتك ولا تتجاوز حدودك أو تجرح أحدًا، وافرح لنجاحك ولنجاح غيرك، وطالب بحقك، وتعامل بحزم مع من يؤذيك، واعتذر وسامح.
لا تقترب من الناس بشكل مبالغ فيه حتى لا تضر نفسك، بل اترك لك مساحة حتى تحظى بتقدير وهيبة بينهم، ولا تتحدث عن مخطَّطاتك أمام أحد، وحاول أن تجعل كل من يتواصل معك يشعر أنه أفضل بسببك، ولا تسمح لأحد أن يعاملك بمزاجه، وتعلَّم كيف تدير أي خلاف مع شريك حياتك، فبدلًا من التركيز على مشاعرك جرِّب أن تركِّز على الهدف، فالغضب في النهاية لا يحل الخلاف، ولا تضخِّم المشكلة، وحاول أن تهدِّئ شريكك بكلمة أو بنظرة منك، وابتعد عن أي كلمة تجعلك تندم عليها ولا تستعد خلافات الماضي ما بينكما، وحاول أن تخبر شريكك بما يضايقك وأوجدا حلولًا ترضيكما، واجعلا خلافكما بينكما لا تخرجاه لأحد غيركما.
وأخيرًا جرِّب أن تتحدَّث مع نفسك حتى تشعر بحال أفضل، فبحسب قول علماء النفس إن الحديث مع النفس يخفِّف من وحدتك ويجعلك أكثر ذكاءً، فهذا الصوت الداخلي سيجعلك تصل إلى القوة والنجاح والسعادة.
الفكرة من كتاب كبر دماغك
هل تمنَّيت في يوم من الأيام أن تصل إلى السلام الداخلي وتعيش منعَّمًا بالسكينة وراحة البال؟ هل سعيت جاهدًا في أن تصبح شخصًا أفضل مما أنت عليه الآن، ولكن جميع محاولاتك لم توصلك إلى أي شيء في النهاية؟
لا تقلق عزيزي القارئ، فهذا الكتاب يعد دليلًا للتخلُّص من كل الصفات السلبية التي تعانيها، ويساعدك على الوصول إلى السعادة والنجاح والهدوء الداخلي، فهو يقدِّم لك كثيرًا من الإرشادات والنصائح والتجارب التي يمكنك الاستفادة منها وتطبيقها في حياتك.
مؤلف كتاب كبر دماغك
خالد بن صالح المنيف: كاتب ومؤلف سعودي، ولد عام 1975 في المملكة العربية السعودية، درس الشريعة الإسلامية، ثم درس العلوم الإدارية وتخصَّص في المحاسبة، وحصل على الدكتوراه في علم النفس الإداري، ودرَّب الكثير من الشباب في تطوير ذاتهم وتنمية شخصياتهم، وهو يكتب أسبوعيًّا في جريدة الجزيرة السعودية، له قناة على اليوتيوب اسمها “وصفات إيجابية مع خالد المنيف”.
. من أبرز أعماله:
المرحلة الملكية.
موعد مع الحياة.
دكان السعادة. .