خطوات التحكُّم في الوقت

حدِّد رؤيتك الذاتية من خلال رؤية مستقبلك ومدى السعي وراءها والمهام التي ستفعلها؛ رؤيتك لحياتك هي دورك الحقيقي من وجودك وإسهامك في الحياة، وبصمتك التي ستتحدث من بعدك، وشغفك الذي سيقاوم خوفك.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

 حدِّد هدفك بمدة زمنية، والدور الذي ستقوم به في يوم ووقت معين، حاول أن تتعامل مع الميعاد الذي وضعته على أنه موعد مهم للغاية مثل المحاضرة، ثم حدِّد هدفًا أو اثنين وحاول النظر إليهما بمفهومك الخاص مع وجود مرونة لأهدافك.

بعد ذلك فكِّر في شعورك بعد تحقيق أهدافك التي حققتها ستجد أن ثقتك بنفسك وإحساسك بوجودك أصبح له معانٍ كثيرة، في تحقيق الهدف من خلال التزامنا به، فذلك يولِّد شعور الثقة والأمان وقوة الإرادة، والعكس صحيح في عدم تحقيق الأهداف نفقد الثقة بالنفس وقوة الإرادة.

كذلك الصبر والعمل والاستمرارية والجهد المبذول، والتأكُّد بأن أهدافك منطقية وواقعية ومبنية على شخصيتك وظروفك كل ذلك يأخذ في الحسبان، ثم قم بوضع إطار أسبوعي لأهم الأهداف التي تريد تحقيقها.

ويأتي وقت التنفيذ ويكون من أهم خطوات تحقيق الهدف المرغوب، فبدء التنفيذ يعمل على زيادة رصيد الثقة لديك، ومن الوارد جدًّا أن يحدث تغيير في خطتك ولكن يمكنك تخطِّي هذا التغيير بالإرادة والكفاءة المطلوبة، وهذه المرحلة من التنفيذ تحتاج إلى تخطيط جيد ليومك، فعندما تستيقظ من النوم عليك أن تلقي نظرة على أهدافك أولًا، أو أن تطلع عليها قبل النوم لكي تهيئ نفسك جيدًا، وأن تحدِّد أولوية الأهداف واليوم والساعة كأنه تدريب تقوم به كل يوم، وأخيرًا قيِّم أداءك في آخر الأسبوع لمعرفة الأهداف التي حقَّقتها والقرارات التي أخذتها والتحديات التي واجهتك.

هذا الكتاب يتمثَّل في حكايات ألَّفتها الكاتبة بطريقة القصص القصيرة باللهجة العامية لتوضيح المفاهيم الذاتية للإنسان واكتشافه لذاته بطريقة مبسَّطة في الشرح والتعريف.

خلق الله (سبحانه تعالى) البشر لتعمير الأرض والسعي فيها وطلب الرزق، وكل شخص يمتلك بداخله ميزة عن باقي المخلوقات، ولديه هدف وقيمة من وجوده، ومهمته هي البحث بداخله لاكتشاف نفسه والعيش بطريقة مساوية للنفس سليمة للمشاعر، وأن يتقبَّل نفسه كما هي، ثم يسعى إلى التغيير ويتقبَّله، حتى لو فشل عدة مرات فعليه أن يعترف بفشله لأنه جزء من نجاحه.

هبة السواح: باحثة ومدرِّبة (لايف كوتش) متخصِّصة في مجال العلاقات الأسرية وتحقيق الذات، تبلغ من العمر 32 سنة، قامت بتأليف أول كتاب لها وهو “سندريلا سكريت”، ثم كتاب “شهرزاد أون فاير”، وهما كتابان يكمل أحدهما الآخر.