حفِّز نفسك

حين تشرع في تنفيذ هدف ما يجب أن تجعله أولوية في حياتك وأن توجه كل طاقتك نحو تحقيقه، وإذا أردت النجاح يجب أن تكون عزيمتك من نار حتى تستخدم جميع مواردك، وتستجمع مواهبك، وتركز عقلك وطاقتك على تحقيق أهدافك، لكن أحيانًا قد تشعر بقلة الطاقة والعزيمة، فما العمل حينها؟

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

حين يحدث هذا ستحتاج إلى الرجوع إلى مصدر حماسك ومحاولة تحفيز نفسك، فاطرح على نفسك بعض الأسئلة، مثل: “لماذا أريد تحقيق هذا الهدف؟” وما الذي يحمسني لتحقيق هذا الهدف بالذات؟”، واكتب إجاباتك وعُد إلى هذه الإجابات لتكون مصدر إلهامك، وابحث عن الإلهام من خلال الكتب والأفلام، أو مارس التمارين والامتنان.

وكافئ نفسك بعد كل خطوة تخطوها نحو هدفك وتحمل مسؤولية أفعالك، وكن مرنًا وانفتح على الفرص الجديدة، واشحن نفسك بالطاقة، وواظب على تحريك جسدك، واحصل على قسط كافٍ من الراحة، وركز على الحاضر، وابحث عن وسائل جديدة للتحفيز، وذكِّر نفسك بأنك تستحق الوصول إلى ما تريد، وكن صبورًا واستمر في تخيل النتائج التي ترجوها.

تهانينا؛ أنت الآن بدأت رحلة التحول واخترت التزام السعي وراء أفضل حياة، وهذا ليس أمرًا صغيرًا، بل نصرًا يستحق الاحتفال، ومهما كانت الصعوبات التي ستواجهها على طول الطريق فأنت قادر على الاستمتاع بالرحلة رغم ذلك، فالسعادة حالة نفسية، لذا انتبه لهذه اللحظة وعشها واستمتع بها، وكن سعيدًا لأنك على قيد الحياة.

يُقدِّم هذا الكتاب الخطوات اللازمة لتساعدك على خلق حياة مثالية، وكي تصبح مدربَ حياتك الذكي وتتعلم كيف تُلهم نفسك وتحفزها، لتصبح أفضل نسخة من نفسك. 

ستبدأ رحلة يكون فيها مدرب الحياة الذكي هو خارطتك التي ستعطيك إرشادات واضحة عن تحديد وضعك الحالي، وأين تريد أن تكون، وكيف تصل إلى هناك من خلال أدوات واستراتيجيات عدّة ستساعدك على السير إلى الأمام، وتولّي مسؤولية حياتك. 

آني ليونيت: مدربة تنمية بشرية وكاتبة، عملت في مجال التنمية الشخصية لسنوات عديدة، وتشغل حاليًّا منصب مساعد مدير مؤسسة “Affordable Life Coaching” التي تساعد الأفراد على الوصول إلى إمكاناتهم، وعيش حياة مليئة بالإنجازات ولها معنًى.

ومن أعمالها:
علاقات متألقة: دليلك الأساسي لجذب شريك حياتك المثالي والحفاظ عليه.
The Secrets of Tarot

معلومات عن المترجمة:
داليا لويس نصيف: مُترجمة مصرية، حصلت على درجة الدكتوراه في اللغة الإنجليزية والأدب الإنجليزي من جامعة عين شمس عام 2010.
ومن ترجماتها:
ثورة على القمامة.
روبوتات بشرية: آليون مدهشون يشبهون البشر.