المحتويات
تعريفات عامة
يعدُّ العلاج السلوكي المعرفي أحد العلاجات النفسية المستخدمة في ميدان العلاج النفسي التي ظهرت بصورة حقيقية في القرن العشرين، وتهدف إلى علاج الاضطرابات النفسية بواسطة نماذج وتطبيقات علاجية في إطار علاقة بين المريض والمعالج، وليس بواسطة الأدوية والتدخُّلات الجراحية بهدف إحداث تغيير في السلوكيات والأفكار والانفعالات، التي تشكِّل صعوبة للمريض باستخدام تقنيات معرفية سلوكية انفعالية بهدف تحرير المريض من المشكلات النفسية التي تعرقل سعادته، ويعتمد على مجموعة من النظريات لتفسير الاضطرابات النفسية، كنظريات التعلم والنظريات المعرفية لمعالجة المعلومات، وذلك لربط المعرفة النظرية بالتطبيقات العلاجية عن طريق استراتيجيات وتطبيقات علاجية خاصة بكل اضطراب بعد اختبار صلاحيتها بواسطة الأبحاث العلمية.
ويهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى تغيير السلوكيات غير التكيُّفية التي تعوق علاقة الشخص مع الآخرين والعالم ونفسه كالخوف المرضي من طائر، وتجنُّب الأماكن العامة والتحقُّق عشرات المرات من غلق الباب، وكذلك تغيير الأفكار الخاطئة، وتتمثَّل الاضطرابات النفسية في مشكلات التواصل العائلي أو مشكلات الهوية الجنسية أو التأويلات الخاطئة للمحيط وغيرها من أشكال الاضطرابات النفسية، وتظهر في شكل انفعالات كالإحباط والخوف، وسلوكيات كالعنف والتجنُّب، وأفكار كالمعارف المختلَّة والمشوَّهة، وهذه العناصر تشكِّل الحياة النفسية عمومًا والاضطرابات النفسية خصوصًا، وبتغيُّر السلوكيات والأفكار والانفعالات يحدث تأثير في الاضطراب بتقليل آثاره أو التخلُّص منه، ومن ثم يتعافى المريض وتعود إليه حريَّته من استعباد الاضطرابات ليكون قادرًا على عيش الحياة التي يريدها، وهذا هو هدف العلاجات السلوكية المعرفية.
الفكرة من كتاب مدخل إلى العلاجات السلوكية المعرفية
أثبتت العلاجات السلوكية المعرفة على نحو متدرِّج مكانتها كأحد التيارات الأساسية في العلاج النفسي التي تم تطبيقها وتطويرها في البلدان الأنجلو- سكسونية إلى أن أصبحت العلامة الأساسية في العلاج النفسي، ثم بعد ذلك انتقلت إلى أوروبا ثم إلى العالم بأسره، ومنذ عشر سنوات تسارعت الوتيرة وأخذت العلاجات السلوكية المعرفية تحتلُّ مكانة أكثر أهمية تدريجيًّا في ميدان العلاج النفسي، وكذلك مصالح الطب العقلي.
وفي هذا الكتاب يستعرض المؤلف مفهوم العلاج السلوكي المعرفي، وتاريخ نشأته والتقنيات المستخدمة فيه والعلاقة بين التعلُّم والسلوك والصحة النفسية والعوامل المؤثرة فيها، وما مفهوم العلاج الفعَّال وأوجه الاختلاف بين العلاج السلوكي المعرفي والعلاجات الأخرى وخطط واستراتيجيات العلاج، ويعدُّ هذا الكتاب إجاباتٍ لكثير من التساؤلات للمهتمِّين بتطوُّرات العلاجات النفسية وميدانها الرحب.
مؤلف كتاب مدخل إلى العلاجات السلوكية المعرفية
سيريل بوفيه: كاتب وعالم نفس واجتماع، مهتم بالصحة النفسية والتربوية.
له العديد من الكتب في مجال علم النفس السلوكي منها الكتاب الذي بين أيدينا “مدخل إلى العلاجات السلوكية المعرفية”.
الموضوع التالي
