المراهق وما يواجهه

يتأثر المراهق بالكثير من الأمور التي يجب أن ينتبه لها أهله ومن هذه الأمور: الأمراض العقلية، فالتقلبات السلوكية لدى المراهقين إن صاحبتها أعراض أخرى وجب الحذر، فقد تزيد حالة الحدة المزاجية لديه وتقوده إلى الانتحار، ولذا يجب على الآباء توخي الحذر، والبقاء على اتصال مع أبنائهم، وعليهم أن يكونوا جزءًا من حياة أطفالهم في المنزل، ولا يعتمدوا على المراهق أو أصدقائه للشعور أن به خطبًا ما، كما يؤثر التوتر بشكل كبير في المراهق لأن هرمون تخفيف التوتر لديه يعمل بشكل عكسي، لذا يجب على الآباء البقاء متيقظين بشأن النوبات التي يصاب بها أبناؤهم، ومعرفة الفارق بينها وبين الاضطراب النفسي.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

كما يعد الغزو الرقمي لدماغ المراهقين من أخطر الأشياء بل ويعادل الإدمان، وقد أظهرت دراسات عدة الصلة بين الاكتئاب، والأداء الأكاديمي الضعيف، وبين كثرة الجلوس على الإنترنت، كما تؤثر ألعاب الفيديو بشكل كبير في أدمغة المراهقين، وهي السبب في زيادة إصابة المراهقين بأعرا
ض اضطراب فرط النشاط وقلة الانتباه، وليس هناك طريق للعودة من العالم الرقمي ولكن يمكننا إبعاد أطفالنا عنه حتى ولو لبضعة ساعات، ويمكنك التحكم في ذلك من خلال مراقبة المواقع التي يزورها أطفالك، والتواصل الفعال مع ابنك، ومعرفة المواقع التي تجذبه أكثر.

ويفضل مراجعة قوانين الجريمة والعقاب الخاصة بالمراهقين في قانون أي دولة، وتطويعها بحيث تصبح أحكامها أخف، لأن المراهقين يتصرفون بشكل مشابه للغاية لأسلوب المتخلفين عقليًّا، وأكبر نقطة تشابه هي عجزهم الفكري، ورغم أنهم قد يتصرفون بأسلوب جيد، فإن ذلك لا يجعلهم قادرين على اتخاذ قرارات جيدة، ولكي تصل إلى الفهم الأكبر لابنك عليك أن تكون متسامحًا مع أخطائه، وتتحدث معه عنها بهدوء، وعليك أن تشرح له أن دماغه لم يكتمل النمو بعد، ولا تنصدم عندما يرتكب ابنك شيئًا غبيًّا، بل احمد الله على أنه بخير، وركز على الأمور الإيجابية في حياته وشجعه على تجربة أنشطة مختلفة، والتفكير في الأمور جيدًا، واعلم بأن الأحكام التي تطلقها وأنت غاضب أو دون تفسير لا تساعد على سوى زيادة بعدك عن المراهق. 

هناك العديد من الشائعات والمفاهيم الخاطئة التي تُنسج حول المراهقين، فمن منا لم يسمع عبارات من قبيل أن المراهقين مندفعون وعاطفيون؟ أو أنهم متمردون ولا يرغبون بأن تكون لأحد سلطة عليهم؟ ولكن كل هذا خطأ، فدماغ المراهقين يمر بمرحلة خاصة من التطور؛ نحن فقط لم ندرسها بشكل موسع.

وهذا الكتاب جاء ليقدم الصورة الواضحة عن المراهقين، وطريقة عمل أدمغتهم، فهم ليسوا مخلوقات فضائية صعبة الفهم، بل فقط أدمغتهم لم يكتمل نموها بعد، وسيكون هذا الكتاب دليلك للتعرف على المراهقين، ومعرفة آلية عمل أدمغتهم، وكيفية تفكيرهم في الأمور، وكيف أثر فيهم الغزو الرقمي، وكيف تؤثر فيهم المخدرات، كما ستشرح الكاتبة كيف تتعامل مع ابنك في مرحلة مراهقته، وبنهاية قراءتك للكتاب ستكون مدركًا لحدود المراهقين، وستعرف ما بوسعك فعله لتقدم لهم الدعم والنصح والإرشاد.

فرنسيس جينسين : كاتبة، وطبيبة، وعالمة أعصاب، وخبيرة دولية معروفة في تنمية الدماغ وبخاصة لدى المراهقين، وهي أستاذة ورئيسة قسم علم الأعصاب في كلية الطب “بجامعة بنسلفانيا”، وأجرت العديد من الأبحاث والدراسات حول طريقة نمو الدماغ من فترة ما بعد الولادة وحتى البلوغ، كما تقلدت العديد من المناصب مثل: “أستاذة علم الأعصاب في كلية الطب بجامعة هارفارد، ومديرة قسم علم حركة الأعصاب، ومديرة بحوث الصرع في مستشفى بوسطن للأطفال”، وقدمت العديد من المحاضرات حول الدماغ على نطاق واسع؛ مستفيدة من خبراتها العلمية والأسرية لكونها أمًّا لولدين، وكتاب دماغ المراهقين هو الكتاب الوحيد من أعمالها الذي تم نشره، وقد نال شهرة واسعة.

آمي إليس نات : كاتبة في مجال الصحة والعلوم في “صحيفة واشنطن بوست”، وفازت بجائزة “بوليتزر | Pulitzer” لعام 2011 عن سلسلة كتبها “حطام السيدة ماري | The “Wreck of the Lady Mary، وتخرجت في كلية سميث بشهادة البكالوريوس في الفلسفة واللغة الإنجليزية، وتحمل أيضًا شهادتي ماجستير من معهد ماساتشوستس في الفلسفة، وجامعة كولومبيا في الصحافة.
ومن أبرز أعمالها :
Shadows Bright as Glass
Brain Hacking.

معلومات عن المترجم :
معن الكشك: مترجم لدى الدار العربية للعلوم ناشرون، ترجم العديد من الروايات “للكاتب جو نيسبو”، منها: “رجل الثلج”، و”الشبح”، و”الشرطة”.