العقل والروح

إن عليك أن تتواصل مع نفسك، مع الحكمة التي منحك الله إياها والخير المتأصل فيك للوصول إلى حالة من الصفاء الذهني والسمو الروحي الذي يعينك على مواصلة العيش مترفعًا عن الصغائر، إن أهم ما يملك الإنسان هو جسده وروحه وهو في حاجة ليرقى بكليهما ليصيرا متناغمين معًا، وأنت في عالم تطغى عليه المادة فتجد الإنسان نفسك في دائرة لإشباع رغباتك فقط فتطغى المادة على الروح، وتعيش في دوامة من القلق والخوف وعدم الاطمئنان، فعليك إذًا أن تكف عن اللهاث خلف رغباتك وأن تلتفت إلى روحك لتعيد إحياءها لتعينك على مواصلة السير بطمأنينة ورضا.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

من أقسى اللحظات على الإنسان لحظات الألم، ورغم ذلك فهي الأهم، إذ إن من الممكن أن تتحول إلى محطات لإعادة بناء للنفس والانطلاق والتحرر، وعليك ألا تختزل نفسك في تجربة بأي حال، فإذا تعرضت للفشل لا تحدث نفسك بأنك فاشل وإنما أنت فقط مررت بتجربة فاشلة، وما عليك إلا الإصلاح والانطلاق مرة أخرى، فتعلم من التجارب والخبرات طوال حياتك وليس هناك وجود لمرحلة تنتهي فيها الأخطاء، وما يساعدك على تخطي تلك الصعوبات هو حالة السكينة الروحية التي تسعى للوصول إليها باستمرار، ومن أكثر ما يعينك هو التأمل، وهناك الكثير من الطرق المختلفة لممارسة التأمل سواء عن طريق اليوجا، أو بعض تمارين التنفس، أو تلاوة بعض الصلوات حسب معتقدك الديني أو المزج بين تلك الأمور، المهم ألا تتوقف أو تتعجل النتائج وستلاحظ أنك أصبحت أكثر هدوءًا واطمئنانًا في حياتك بشكل عام.

تسلِّط الكاتبة الضوء على بعض محطات الحياة، فتمزج بها مشاهد من تجربتها الشخصية بدءًا من مرحلة الطفولة وانتهاءً بالتقدم في العمر وما بينهما من علاقات الإنسان بنفسه جسدًا وروحًا، وبالمحيطين به وكذلك ببيئته، رغبةً منها أن يصل الناس إلى أفضل ما يمكن على الرغم من ماضيهم وما مروا به من ظروف قاسية والتعامل الأمثل مع مستجدات الحياة.

لويز هاي Louise L. Hay: كاتبة ومتحدثة تحفيزية أمريكية، ولدت عام 1926 في لوس أنجلوس، عملت في تدريس علم ما وراء الطبيعة، أسَّست دار نشر “هاي هاوس” تستهدف القرَّاء المهتمين بالتنمية الذاتية والطب البديل، بالإضافة إلى إدارة مؤسسة “هاي” الخيرية التي أسستها في عام 1985، وفي عام 2008 تم إصدار فيلم عن حياة لويز هاي بعنوان “يمكنك أن تشفي حياتك”، وتوفيت عام 2017 عن عمر جاوز التسعين عامًا.

ألفت العديد من الكتب التي تُرجمت إلى تسع وعشرين لغة، منها:

اشف جسدك.

القوة في داخلك.

الامتنان أسلوب حياة.