المحتويات
العقاقير والأمراض
في سبيل اكتمال الثقافة الصحية، هناك مجموعة من العلامات والأعراض المهمة التي يجب عدم تجاهلها لأنها قد تشير إلى أمراض ومشكلات صحية خطيرة، ومن هذه العلامات: انخفاض الوزن بلا سبب، والارتفاع المستمر لدرجة حرارة الجسم، وقصر النفس، واستمرار مشكلات الهضم واضطرابات الأمعاء، والشعور المستمر بالغثيان، والصداع المزمن، ومشكلات الحواس المفاجئة من ضعف أو فقدان البصر وصعوبة السيطرة على الحديث أو الحركة، كما يجب عدم إهمال التغيرات النفسية أو العقلية كالاكتئاب المفاجئ وتشوش التفكير.
ويجدر بنا عند التحدث عن الأمراض أن نشير إلى دور الظروف الاجتماعية والتغيرات الحياتية في الإصابة بكثير منها، ولهذا لا يمكننا إرجاع المرض إلى سببه العضوي فقط. وكثيرًا ما تظهر مشكلات صحية لدى المسافرين، كما تزداد نسبة الأزمات القلبية وجلطات الدماغ للأثرياء بعد مرورهم بحالات الإفلاس والانهيار الاجتماعي، وهذا دليل على أهمية العوامل المحيطة ودورها في الإصابة بالأمراض.
إلى جانب العوامل المحيطة، تؤثر الحالة النفسية في صحة الجسم بدرجة كبيرة، فعند المرور بحالة نفسية سيئة يتأثر الجهاز المناعي سلبًا، مما يزيد من فرصة المرور بالمشكلات الصحية، وتؤثر العوامل الوراثية أيضًا في إصابتنا بأمراض دون أخرى، بل وتحدد شدة الإصابة.
والآن ننتقل إلى جانب آخر من الحديث لنرى فيه صورًا من تعاملنا مع العقاقير والأدوية، فهناك من يتعامل معها بإفراط شديد ويكثر من تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية دون داعٍ، وعلى النقيض هناك من يصاب بالذعر لمجرد ذكر الأدوية ويبدأ في عد آثارها الجانبية وقد يمتنع عن تناول حبة دواء واحدة.
لا يمكن إنكار الآثار الجانبية للأدوية، ولكنها لا تستدعي القلق وهي غير شائعة في الغالب، وامتناعك عن تناول الدواء المناسب مما لا شك فيه سيضرك أكثر بكثير من الآثار الجانبية للدواء، وما يجب أن نتبعه في تعاملنا مع الأدوية هو حالة الوسط، فلا نستخدمها من دون سبب ولا نمتنع عنها وقت الحاجة.
الفكرة من كتاب لماذا لا تذهب الخراف إلى الطبيب؟ إرشادات في الصحة والريجيم والعمر الطويل
يعد هذا الكتاب سياحة في عالم الصحة واللياقة لما فيه من تنوع الموضوعات وبساطة الأسلوب، فإذا أردت أن تعرف لماذا لا تذهب الخراف إلى الطبيب، ودور جهازك المناعي وأهم العادات الصحية، وإذا كنت تقضي ساعاتك حائرًا بشأن وزنك الزائد، وإذا كنت مهتمًّا بطرائق التعامل الصحيحة مع طبيبك وأدويتك، فهذا الكتاب هو وجهتك المثالية التي ستتعرف من خلالها إلى كل هذه الموضوعات وأكثر.
مؤلف كتاب لماذا لا تذهب الخراف إلى الطبيب؟ إرشادات في الصحة والريجيم والعمر الطويل
فهد عامر الأحمدي: كاتب وناشط إعلامي وصحفي سعودي، له عديد من المقالات التي تصدرت الصحف السعودية بشكل يومي كصحيفة المدينة، وصحيفة الرياض، وصحيفة الاقتصادية، وهو من المهتمين بالرحلات وهواة السفر، وقد تمكن من زيارة كثير من دول العالم ونشر كتابًا مصورًا بعنوان “حول العالم في 80 مقالًا”.
من مؤلفاته الأخرى:
– نظرية الفستق.
– الاقتصاد الذي يهمك.
نجاة سعيد الأحمدي: طبيبة استشارية في تخصص الكبد والجهاز الهضمي وتغذية الأطفال، ومتخصصة في عمليات المناظير التشخيصية والعلاجية للجهاز الهضمي للأطفال.د
الموضوع التالي
