المحتويات
الحل يوجد بداخلك!
إن أسلوبك المتفرِّد في التعامل وإدارة الأمور يُمكِّنك من إدارة حياتك ومواجهة المشكلات بالشكل السليم، حيث إن لكل شخص توجُّهًا خاصًّا وتعاملًا مختلفًا، فمن الصحيح أن جزءًا من إدارتك للأمور قد نتج عن ميول وراثية، ولكن لا بد أن تعرف أن الجزء الأكبر ينتج عن تجاربك الشخصية وطريقة تفسيرك للأمور.
لذا انظر إلى أي فكرة تعتريك، وراجع حوارك الداخلي مع ذاتك، لكي تختبرها وتنظِّمها عن طريق بعض الأسئلة، حيث لا بد أن تسأل نفسك: هل تعرف هذه الفكرة عن حقيقة صادقة؟ لأن الحقائق التي تعتقدها تجاه الشيء هي التي تؤثر فيك، ثم اسأل نفسك: هل تخدم هذه الفكرة أفضل اهتماماتك؟ حيث إنك بالتأكيد تبحث عما يرضيك أنت، لذا تعلَّم أن تقول “لا” لما لا يشبع حاجتك.
ثم اسأل نفسك: هل هذه الفكرة تحقِّق ما تطمح إليه؟
عرِّض نفسك دومًا لهذا الاختبار البسيط مع كل معتقد تتعرَّض له، حتى ترتِّب أولوياتك بشكل واضح وتكون عالمًا بالوجهات التي تناسبك.
واعلم أن للكلمات تأثيرًا قويًّا جدًّا، فإذا عظَّمت الأحداث بالمصطلحات المهولة، سوف يكبر الحدث في عينيك مهما كان بسيطًا، فقط لأنك لا تعرف كيف تتعامل معه!
واعلم أنك إذا كنت تعرف قدر نفسك فلن تنتظر أبدًا الرضا من الآخرين، بيد أنه من الطبيعي أن تميل إلى كسب القبول والمحبة، ولكن بتوازن ملحوظ، حيث يجب أن تكون حازمًا في سلطتك على نفسك حتى لا تكون عرضة للاختراق الدائم من قِبل الآخرين، ولهذا من الضروري أن تتقبَّل ذاتك، وأن تبحث عن حلول مشكلاتك بداخلك أنت!
الفكرة من كتاب حياة حقيقيَّة
إن هذا الكتاب يناشدنا بالأمل وصفاء الذهن، حتى لا نكون مجرد ضحايا في هذه الحياة، لأن مجرد وجودنا منحة ونعمة وهبنا الله إيَّاها، ولهذا يجب أن نحاول التعرُّف على أفضل ما بداخلنا، حتى نستمتع بطاقتنا الداخليَّة ونفيد الآخرين.
مؤلف كتاب حياة حقيقيَّة
فيل كالفن ماكجرو: هو مؤلف وشخصية تلفزيونية أمريكية، وُلد عام 1950، يُعرف أيضًا باسم الدكتور فيل، وقد حاز شهادة الدكتوراه في علم النفس، وأطلق مؤسسة في عام 2003، تُعنى بتمويل المنظمات التي تقدِّم يد العون للعائلات والأطفال المحرومين.
من مؤلفاته: “الحب بذكاء”، و”كيف تُنقذ علاقتك الزوجية من الانهيار”، و”عائلتي أولًا”.
الموضوع التالي
