الانضباط الذاتي وأثره في إدارة الوقت

إدارة الوقت هي الالتزام الأساسي الذي يحدد جودة حياتك، وأنت لا يمكنك ادخار الوقت ولكن يمكنك أن تقضيه بطريقة مختلفة، ويساعدك على ذلك الانضباط الذاتي، من خلال توجيهه لاختيار ما الذي ستفعله أولًا، وما الذي لن تفعله مطلقًا، وتتطلب أساسيات قيادة الوقت وضع أولويات واضحة، والتحلي بالانضباط والالتزام بتنفيذها، واسأل نفسك دومًا قبل إلزامها بأي نشاط يستنزف الكثير من وقتك: هل أستغل وقتي أفضل استغلال؟ كما يساعدك الانضباط الذاتي على التغلب على مشكلة التسويف، ويقال إن التسويف هو سارق الحياة، ويمكنك أن تعرف قيمة أي شيء لديك من خلال الوقت الذي تكرسه له، وعندما تفقد الانضباط الذاتي في ما يتعلق بإدارة الوقت، فهذا يدفع الناس إلى تسويف المهام باستمرار، أو يجعلك تقضي الكثير من الوقت في مهمة ذات قيمة أقل. 

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

وللتغلب على عادة التسويف يتطلب الأمر منك التحلي بالانضباط الذاتي وقوة العزيمة والتنظيم على المستوى الشخصي، كي تستطيع مضاعفة إنتاجيتك، وقم بإعداد قائمة بكل شيء ينبغي لك القيام به وأفضل وقت للقيام به، ولكي تنمي حس الانضباط لديك بإدارة الوقت يجب أن تعرف ما هي “التداعيات” إذ تقاس أهمية الشيء من مدى التداعيات الخطيرة المحتملة الناتجة عند إنجازه أو عدم إنجازه، بينما عدم أهمية المهمة يقاس بعدم الاكتراث بإتمامها أو تركها، وهناك طريقة الخطوات الخماسية التي يساعدك تطبيقها على التغلب على التسويف، وذلك عن طريق تقسيم أولوياتك إلى خمس خطوات، تتدرج بين مهام لها تداعيات خطيرة إن تركتها، ومهام يمكنك تركها أو تفويض أحد غيرك للقيام بها، ومهام يمكنك الاستغناء عن فعلها، وعندما تبدأ في العمل على أهم مهمة لديك يجب أن تلزم نفسك بالتركيز بعزم وتصميم وتكرس كامل انتباهك لها إلى أن تنتهي منها.

هل تساءلت قبلًا لماذا يحقق بعض الأشخاص نجاحًا أكثر من غيرهم؟ أو لماذا يكسب بعض الناس الأموال بشكلٍ أسرع؟ إن كنت تود معرفة إجابة هذين السؤالين فيجب عليك معرفة الانضباط الذاتي وأهميته، والسبب الذي جعله مفتاح النجاح الشخصي، فهو الوصفة السحرية التي تفتح كل الأبواب الموصدة، وتجعل كل شيء ممكنًا.

وهذا الكتاب يصطحبك في رحلة بين طياته لتعرف كيف تحقق نجاحك الشخصي، وتتحلى بالانضباط الذاتي لتصل إلى ما تريد، وكيف تهتم بصحتك الشخصية، كما ستجد العديد من المعلومات الثمينة التي ستساعدك على تحقيق أحلامك وجعلها حقيقة.

برايان تريسي : وُلد في 5 يناير عام 1944، وهو كاتب ومتحدث تحفيزي محترف ومؤلف لكتب تطوير الذات، ورئيس تنفيذي لشركة بريان تريسي إنترناشيونال، وهي شركة متخصصة في تدريب وتطوير الأفراد والمنظمات، وألف أكثر من سبعين كتابًا تمت ترجمتهم إلى عشرات اللغات، وتعد كتبه من أكثر الكتب مبيعًا، كما ألقى العديد من الندوات والمحاضرات في مجالات متعددة منها: التاريخ والاقتصاد والأعمال الفلسفية.

ومن أبرز أعماله:
كيف تصبح ثريًّا بطريقتك الخاصة؟
ابدأ بالأهم ولو كان صعبًا.
عـلم نفـس النجـاح.
سيكولوجية البيع.
كن فطنًا.