المحتويات
الإسراف في العمل
الناس يحتاجون دومًا إلى تذكيرهم بأن الانشغال الدائم لا يعني بالضرورة إنتاجية كبيرة. في عام 2007م أثار “تيموثي فيريس | Timothy Ferris” الضجة بالتصريح الذي أعلنه في كتابه The 4-Hours workweek قائلًا إن المال الذي تكسبه ليس ذا فائدة -مهما كثر- ما دمت لا تستطيع الاستمتاع به، وأنك إن كنت راغبًا فعلًا في زيادة إنتاجيتك فما عليك سوى أن تستمتع بما تفعله.
ولذا لا تقم بالأعمال المنخفضة الربح، ولا تقضي وقتك في العمل على حساب عائلتك أو أصدقائك، وإن اعترض أي منها سبيلك فمارس “الهجر الهادف” أو “التفويض” ومررها إلى شخص ترى أنها مناسبة لوقته وجهده. وكلما تمكنت من عزل حياتك المهنية عن حياتك الاجتماعية أصبح العيش أكثر سهولة بالنسبة إليك، وإن لم تعتنِ بنفسك فلن تتمكن من حشد الطاقة اللازمة لتطبيق معادلة تدفق الإنتاجية، وتقول الإحصاءات الطبية إن الوقت الإضافي الذي تقضيه في العمل يزيد من فرصة إصابتك بالأزمة القلبية بنسبة 67%.
هناك أمر شائع في اليابان يسمى “الكاروشي | Karoshi” الذي يعني حرفيًّا الموت من فرط العمل، وذلك لأن الموظفين عادة ما يعملون لساعات طويلة جدًّا من دون مقابل فقط لإثبات ولائهم للشركة. من المهم أن يتلقى الجسم الوقت الكافي من النوم فهذا فعال في زيادة الإنتاجية، إذ يتأثر النظام اليومي لجسدك | Circadian Rhythms -الذي تتحكم في تنظيمه منطقة تحت المهاد المسؤولة عن الساعة البيولوجية- بمقدار ساعات النوم في اليوم، كما أنه يعزز من مناعة ومقاومة الأجسام.
الفكرة من كتاب ماذا يجب عليك أن تعمل عندما يكون لديك مهام أكثر من اللازم: قلل المهام، وزود النتائج، ووفر 90 دقيقة يوميًّا
هل ترى أن حياتك أصبحت سجنًا يحتجزك بين العمل والضغط؟ ألا تجد وقتًا للمرح مع الأصدقاء؟ أتشتاق إلى جلسات العائلة الدافئة؟ هل تفتقد أوقات الفراغ وممارسة الهوايات؟ وهل أصبحت تتمنى أن يسعك الوقت لتنام جيدًا وتريح جسدك؟
هُنا نحاول معك إيجاد الحل لمساعدتك على ترتيب حياتك وتحديد أولوياتك، وإعانتك على نفض الغبار عن المهام المكدسة عليك وإبرازها لتحديد أي منها أكثر جدارة بمجهودك الرائع ووقتك الثمين.
مؤلف كتاب ماذا يجب عليك أن تعمل عندما يكون لديك مهام أكثر من اللازم: قلل المهام، وزود النتائج، ووفر 90 دقيقة يوميًّا
لورا ستاك: مؤلفة ومتحدثة رسمية، حاصلة على درجة الماجستير في إدارة الأعمال، وتلعب دورًا بارزًا في تقديم النصائح للقادة حول الموضوعات التي تتعلق بتحسين الإنتاجية والكفاءة وتنظيم الوقت، تترأس شركة The Productivity Pro، وتقلدت منصب رئيسة الاتحاد القومي للمتحدثين لعامي 2011 و2012، تظهر في عديد من الصحف ووسائل الإعلام المحلية.
ألفت كتبًا عدة من أهمها:
Doing the Right Things Right: How the Effective Executive Spends Time.
Leave the Office Earlier: The Productivity Pro Shows You How to Do More in Less Time…and Feel Great About It.
الموضوع التالي
