الأشخاص السلبيون والمحبطون ورفع معنوياتهم

على الأغلب أنت تعرف شخصًا ما يوصف بأنه سلبي، وربما تصف هذا الشخص بكونه سيئًا، أو توبخه لما هو عليه، هناك علة وسبب لكون هؤلاء الأشخاص كذلك. أول هذه الأسباب، أن هؤلاء الأشخاص سلبيون لطبيعتهم الشخصية، هذا ما يلائمهم ويمنحهم الراحة. أما ثاني هذه الأسباب، فهو أن بعض الأشخاص سلبيون بسبب ضعف ثقتهم بأنفسهم، يمكنك مساعدة هؤلاء الأشخاص من خلال التدريب والدعم والتشجيع حتى يستطيعوا الموازنة بين الإيجابية والسلبية. 

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

إلى جانب الأشخاص السلبيين، فعلى الأغلب أنت تمر كذلك بأشخاص محبطين، فكيف يمكن أن تساعد هؤلاء الأشخاص؟ في البداية يجب أن تشعر هذا الشخص أنه من المقبول أن يشعر بالإحباط وخيبة الأمل التي يمر بها، ما دام قد مر بحادثة سيئة، وبعد أن يقرّ بشعوره هذا، يحتاج إلى مساعدة لإعادة تعريف الفشل الذي يمر به، فالفشل ليس النهاية، ولا يجعله ما يمر به شخصًا فاشلًا، يجب أن يعرف الشخص أنّ الفشل جزء من التعلم والنمو، بعد ذلك، حاول أن تساعده ليرى الجانب الإيجابي من الأمر، لأن الإحباط يشوه نظرته إلى العالم، وحتى يخرج من الإحباط تمامًا، ساعده من أجل معاودة الإنجاز والقيام بانتصارات صغيرة، حتى يعاود الشعور بالثقة وتقدير الذات من جديد، في النهاية، ساعده ليغير بيئته ومكانه، فالأماكن الجديدة تساهم في تحفيزه ورؤية الأمور من منظور جديد، وستمكنه من توليد أفكار جديدة وعواطف طيبة، تساعده على معاودة النشاط من جديد.

من منّا لا يتعامل مع الناس ويتفاعل معهم بشكل يومي؟ نحن نتعامل مع البشر ونتفاعل معهم دومًا، في البيت، وخارج البيت، وفي المواصلات، وكذلك في مكان العمل، بل في كل مكان، لذا فحاجتنا إلى التعامل مع البشر شيء ضروري، لكن بجانب التعامل نحتاج إلى التواصل الجيد الفعّال معهم، فلا يمكن لأحد أن ينجح في هذه الأيام دون إتقان طرائق التواصل مع الناس. 

بعض الناس يظن أنّ التواصل مع الآخرين شيء بدهي فطري لا يمكن تعلمه، وهذه خرافة نظل نرددها، فلا أحد يولد ومعه هذه المهارة، نحن نولد ثم نتعلم طرائق التواصل مع الآخرين. 

فإذا قابلتك بعض العثرات والإخفاقات والمشكلات في تعاملك مع غيرك، أصدقائك أو زملائك في العمل، فهذا الكتاب مناسب لك، سيقدم إليك هذا الكتاب بعض النصائح المفيدة في ما يخص التواصل مع الآخرين، ويعزز مهاراتك ببعض الأساليب التي باستخدامها يمكن أن تتقن وتحسن من طرائق تواصلك معهم. 

بول ماكجي: محاضر بارز بالمملكة المتحدة في مجالات التغيير والثقة بالنفس والتحفيز والتوتر وقيادة الحياة الشخصية وعلاقات العمل، يتميز بمنهج عملي فكاهي محفز للتفكير، وقد ألقى كثيرًا من المحاضرات في أكثر من ٣٥ دولة، وهو مدرب أيضًا في مجال الأداء والحياة، ويعمل مع أحد الأندية في كرة القدم الإنجليزية. 

من مؤلفاته: 
الثقة بالنفس: هل يمثل التغير البسيط فرقًا كبيرًا؟ 
كيف تتجنب القلق؟ 
كيف تتحدث فينصت الناس؟