استعادة شعلة الحب

تخفت شعلة الحب في العلاقات بين الحين والآخر، ويمكن استعادتها بالتواصل البصري بين الشريكين، فلا يمر يوم دون النظر في عيني الشريك، ويكون ذلك طقسًا وتمرينًا يوميًّا دائمًا تمارسانه معًا في وضع الراحة، ومن المفيد تنويع أساليب التواصل من النظر واللمس واستخدام الحواس الأخرى، فبهذه الطريقة تسعيان إلى إعادة برمجة المخ لتتفاعل الأجزاء الدبلوماسية وتسبق القوى البدائية. 

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

لا تنجح العلاقات بالشجار البارع فقط، بل وبالحب ببراعة، والتواصل بالعين يمكن أن يعيد مشاعر الحب مرة أخرى، فحينما نتواصل مع الشريك نرى جوهر ذلك الشيء الغريب المعقد، وقدرٌ من الغرابة يسمح بإعادة الحب والإثارة مرة أخرى، والعين تعكس التغير السريع داخل الشخص وتساعد على معرفته أكثر، وهي وحدها الجزء المحصن ضد الشيخوخة، تبقى دائمًا جميلة نابضة بالحياة.

وتختلف الأنماط في التواصل والتقرب، فنمط الجزيرة يعاني صعوبة في التقرب ويميل إلى التحديق بخلسة أو من بعيد، فهو ينفر من التقرب الحميم ويعجز عن النظر واستخدام بقية الحواس، ونمط الموجة يميل إلى الشعور بالراحة عند التواصل القريب ويتوقع القرب الجسدي لفترات طويلة، ولكن الأمر يتجاوز عنده حد التطفل بشكل مفرط يهدد الشركاء، وبسبب ذلك يشعر بالتهديد بالانسحاب أو العقاب.

العلاقات البشرية هي أساس المجتمع، تنبثق منها الأسرة ثم الثقافة والحضارة، فما يحدث فيها يحدد طبيعة المجتمع وأسلوب الحياة فيه، ومساعدة الأزواج في علاقاتهم ليس مفهومًا شاعريًّا رومانسيًّا، بل قيمة اجتماعية أساسية، فأفضل ما يمكن فعله لمجتمع هو تعزيز أزواج أصحاء ودعمهم، وأفضل ما يفعله الإنسان لنفسه ثم طفله ومجتمعه أن يقيم علاقة زوجية صحية. 

ومن أجل علاقات زوجية صحية، يقدم لنا هذا الكتاب مبادئ وتوجيهات عملية نحو شراكة حميمية تساعد الأزواج على تحويل تركيزهم الذاتي إلى العلاقة، ومن ثم تحسين العلاقة الزوجية وتحسين المجتمع ككل.

ستان تاتكين: عالم نفس وخبير علاقات، وأستاذ مساعد في طب الأسرة في جامعة كاليفورنيا وفي جامعات أخرى، وقد ابتكر النهج النفسي البيولوجي للعلاج الزوجي.

من مؤلفاته:
We Do: Saying Yes to a Relationship of Depth, True Connection, and Enduring Love
How Couples Change: a psychobiological approach to couple therapy

معلومات عن المترجمة: 
دينا المهدي: حاصلة على بكالوريوس اللغة والترجمة من كلية الآداب بجامعة الإسكندرية في قسم اللغة الإنجليزية، درست دبلوم الترجمة من جامعة كامبريدج، وتعمل مترجمة وكاتبة مستقلة في عديد من الصحف والمجلات المحلية والدولية ودور النشر داخل مصر وخارجها، ومن الأعمال التي ترجمتها:

فن التعافي: كيف نتقبّل رحيل الآخرين؟
صباح استثنائي كل يوم.