ابدأ بتغيير نفسك

استغل فترة انفصالك عن زوجتك في معالجة مشكلاتك، فإنها لن ترغب في العودة إلى الرجل نفسه الذي تركته بعيوبه نفسها، وإذا كنت تجد صعوبة في تحديد أوجه القصور لديك اطلب المساعدة منها أو من أصدقائك، واعمل على تحقيق التوازن في حياتك.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

تابع نموك العقلي، وخصِّص وقتًا للقراءة والتعلم، واهتم بنموك البدني، واختبر شعورك بالنشاط، واسأل نفسك: هل تعتني بها جيدًا، وهل يسيطر عليك أي نوع من الإدمان؟ هل تواظب على الفحوصات الطبية؟ هل يوحي مظهرك بالثقة أم بالارتباك؟ هل تقبل ارتداء الملابس التي تختارها لك زوجتك، وهل تمارس نشاطًا بدنيًّا، وهل يعبر مظهرك الخارجي عن حبك لزوجتك؟

فكر جديًّا في إجراء تغييرات على مظهرك، فالاعتناء بمظهرك الخارجي يدل على الاحترام بالنسبة إلى المرأة. واختبر نموَّك الروحي، واعرف هل تتعمَّق معرفتك بالله وتراقبه في أفعالك، وهل تشغل موقع القيادة الروحية في منزلك، وتحافظ على صلواتك وشعائرك؟ واعلم أن المرأة المتديِّنة لا تقر عينها إلا بجوار زوج يقدِّم الجانب الروحي على ما سواه، فصلاتك مع زوجتك وأبنائك تجعل البيت سعيدًا.

وأما نموُّك الاجتماعي فلاحظ هل تراك زوجتك اجتماعيًّا، وهل تحب الأنس بالناس أم العزلة، هل تخطِّطان للنزهات والمناسبات معًا، هل تخطِّط لفعل الأشياء التي تستمتع زوجتك بممارستها معك، وتوازن بين العمل والمتعة؟ اختبر إذا كان لديك قصور في الجانب الاجتماعي، لأن كثيرًا من الزوجات يشتكين من تلاشي المرح من حياتهن بعد سنوات من الزواج حيث تغطي المسؤوليات من مصاريف وأبناء ومهام وصيانة على متعة الحياة بينهم، لذا عليك المكافحة لتحقيق التوازن.

ربما تفكر أن إصلاح زواجك بحاجة إلى معجزة، لكن الأمر بحاجة إلى ما قاله مدرِّب لفريقه في منتصف المباراة بعد خسارة كبيرة: “لا تفزعوا، لنفحص أخطاءنا ونجري التغييرات والإصلاحات المطلوبة”، فالصراخ والرفس في محاولتك للنجاة من الرمال المتحرِّكة يزيد من غوصك فيها، لذا فهدف هذا الكتاب أن يوسِّع أمامك مبدأ “تجرِبة شيء جديد”.

لا تتوقَّع معجزة أو أنك حين تقرأ الكتاب تضمن النصر، لكنك حتمًا ستقترب منه، ستعرف الحب وتسمو روحك، إذ إن الإيمان هو موضع قوتك في هذه المساحة، وإن تمكَّن منك ملأ عليك قلبك وروحك، وأيًّا كان ما سيحدث سيكون نصرًا لك. وقبل البَدء عليك أن تقرِّر بعض الخيارات التي ستساعدك على تجاوز العاصفة؛ مواجهة التحدي أم الهروب منه أم تسكينه ببعض المهدئات، رؤية الكنز من وراء المحنة أم دفنه، تعلُّم ما يمكنك تعلُّمه أم تتصرَّف كمن يعلم كل شيء، الاعتراف بالخطأ أم المكابرة؟

جاري سمولي: أحد أشهر المؤلفين والمحاضرين في العلاقات الزوجية، ألَّف ستة عشر كتابًا، وأعد كثيرًا من الأفلام، وهو ضيف دائم على برنامج Focus on The Family.

جريج سمولي: كاتب، حاصل على دكتوراه في علم النفس العيادي، وهو رئيس مركز Todays Family للاستشارات الأسرية، وهو أستاذ مساعد لعلم نفس المراهقة.

ديبورا سمولي: مؤسسة مركز Faith Lift Ministries، ومهمته إرشاد النساء إلى التسلُّح بالمبادئ الدينية.

من مؤلفاتهم المشتركة: “كيف تستعيدين زوجك؟”، و”Bound by Honor”.