إيجابياتٌ وسلبيات

ربما ليس عليك أن تُركِّز على التوقعات والآمال الإيجابية بقدر ما تركِّز على السلبيات والعقبات التي تواجهها لأن تركيزك مع الآمال الإيجابية سيقودك إلى التركيز على ما أنت مُفتقِرٌ إليه، فتركيزك مثلًا على المنزل الفخم أو السيارة الفارهة اللذين تحلم بهما سيشعرك بأنك فقير وإن كنت ميسور الحال، وتركيزك على أن تكون محبوبًا من كل الناس سيشعرك بالوحدة والخوف وإن كان لديك عائلة مُحبَّة، وأحيانًا تتحسَّن الأمور حين لا نوليها اهتمامًا أكبر من اللازم لأن التخلُّص من ذلك الاهتمام الزائد سيجعلك تتعامل مع التحدِّيات بقدرة أكبر على المواجهة والفعل، وبقلقٍ أقل، وسيجعل فشلك أقل إحباطًا، وذلك هو المقصود من اللامبالاة، لكن حذارِ أن تصل اللامبالاة إلى عدم الاكتراث بأي شيء مطلقًا، فكن ذكيًّا في الاهتمام بما يستحق فقط، وحتى لا تُهمكَ الصعاب والعقبات، اهتم بما هو أكثر أهميةً منها، كقيَمِك التي تود المحافظة عليها أو كهدفٍ سامٍ تسعى إليه.

 الحل: 📚📚📚 مكتبة ضخمة جدا 

من الكتب المبسطة والمضغوطة على هاتفك مع تطبيق أخضر

تطبيق أخضر يوفر لك آلاف ملخصات الكتب العربية والعالمية بطريقة مقروءة ومسموعة في أكثر من ١٦ قسم في كافة مجالات الحياة 

حمله الآن 😎

جوجل بلاي -- أبل ستور

وفي سعيك انتبه لحيلة تقدير الذات الشائعة التي تقضي بأن كل الناس أشخاصٌ مميَّزون، والتي تستشري مع التكنولوجيا الاجتماعية بما فيها فيضان من المعلومات الاستثنائية بين سيئ جدًّا وجيدٍ جدًّا بلا وسط أو عادي! مما يصنع شعورًا زائدًا وزائفًا بالاستحقاق لدى من يصدقها، فتقوده إلى تعظيم مميزاته وإهمال عيوبه ونقاط ضعفه، فيظن أنه لا يواجه أي مشكلات، وأحيانًا تقود إلى إحساس معاكِس هو أيضًا شعور زائف بالاستحقاق، يعظِّم فيه مشكلاته ويظن ألا أحد يواجه مشكلات بهذه الصعوبة سواه، فتقدير الذات الحقيقي يكمن في التوازن، وفي معرفة المرء لسلبياته كي يعمل دائمًا على تطوير نفسه.

في أسلوب غير مألوف، يقدِّم الكتاب نصائح غير مألوفة لتطوير الذات ولعيش حياةٍ أفضل، فيطلب منا أن نركِّز على السلبيات لا الإيجابيات، ويخبرنا أن السعادة تكمن في المشكلات، ويحدثنا عن المعاناة والفشل والمسؤولية ومفاهيم أخرى.

مارك مانسون Mark Manson، كاتب ومُدوِّن أمريكي، وُلد في تكساس عام 1984، سافر في رحلات كثيرة حول العالم، وكان موسيقيًّا فاشلًا من قبل، درس وتخرَّج في جامعة بوسطن، وتحقِّق كتبه أعلى مبيعاتٍ بحسب نيويورك تايمز NewYork Times، إذ بيع من كتبه أكثر من 13 مليون نسخة حول العالم.

ومن مؤلفاته:

خراب: كتابٌ عن الأمل.

Love is Not Enough.

Models: Attract Women Through Honesty.